Stres w pracy działa na mnie mobilizująco

[b]Rz: Zawód piosenkarza uważany jest za niezwykle prestiżowy, ale wiąże się również z licznymi stresami. Czy zdarza się Pani odczuwać frustrację zawodową?[/b]

Gdyby ktoś się mnie zapytał, jaki zawód wykonuję, powiedziałabym, że jestem artystką, gdyż oprócz śpiewania tworzę melodie i teksty swoich piosenek. Nie chciałabym być tylko piosenkarką, gdyż wtedy nie czułabym się osobą spełnioną.

Z moim zawodem wiążą się liczne stresujące sytuacje, ale nie są one związane z samą muzyką, tylko z ludźmi, którzy pośrednio wpływają na moją pracę. Gdyby chodziło tylko i wyłącznie o twórczość i śpiewanie byłabym bardzo szczęśliwa.

Nie odczuwałam nigdy frustracji zawodowej, ale stres niestety nie jest mi obcy. Mogę jednak powiedzieć, że stres działa na mnie mobilizująco i napędza mnie do działania. Jestem urodzoną wojowniczką i odkąd pamiętam zawsze walczyłam o realizację moich marzeń.

[b]Czy podczas tras koncertowych przychodzą chwile zwątpienia?[/b]

Koncerty to mój żywioł. Uwielbiam bezpośredni kontakt z publicznością, która razem ze mną śpiewa moje piosenki. Najtrudniejsze jest może przetrwanie samych podróży po naszych wyboistych drogach i zagranie dobrego koncertu po spędzeniu np. siedmiu godzin w samochodzie, bo wymaga to ogromnej siły i dobrego przygotowania fizycznego. Jednak reakcje ludzi na koncercie rekompensują całe zmęczenie.

[b] Jak zatem najlepiej radzić sobie z chwilowymi słabościami?[/b]

Moim zdaniem najlepszym lekarstwem na chwilowe słabości jest zdystansowanie się do problemów i spojrzenie na nie z innej perspektywy.

Pomocny w tym może być kilkudniowy urlop, rozmowa z bliską osobą, uprawianie sportu lub znalezienie sobie pasji nie związanej z naszym zawodem. Dobrym sposobem na uniknięcie frustracji zawodowej jest ciągłe doskonalenie się i wprowadzanie innowacji do naszych codziennych obowiązków.

[b] Co poradziłaby Pani osobie stale sfrustrowanej swoim zawodem, która z wielkim trudem wstaje z łóżka i idzie do pracy?[/b]

Poradziłabym, aby zadbała o właściwe proporcje miedzy czasem poświęcanym na pracę a wypoczynek. Myślę, że warto zaplanować kilka wolnych dni w roku, wydłużonych weekendów i poświęcić je na aktywny wypoczynek fizyczny. Optymizm i wiara w siebie pozwalają uzyskać równowagę psychiczną, a właściwa samoocena oraz ustalenie celów i priorytetów pomogą pozytywnie poukładać sobie życie.