Jednak to, że osoby w podeszłym wieku są bardziej narażone na odwodnienie – jest faktem.
– Osoby starsze łatwiej się odwadniają przede wszystkim dlatego, że w mniejszym stopniu odczuwają pragnienie – wyjaśnia lekarz rodzinny Joanna Zabielska-Cieciuch, ekspert Porozumienia Zielonogórskiego.
Prawdopodobnie, jak sugerują badania, wynika to z pogarszającego się z wiekiem funkcjonowania tych obszarów mózgu, które za to odpowiadają. Niektórzy pacjenci tłumaczą, że piją mniej, by nie korzystać zbyt często z toalety, co jest dla nich uciążliwe np. z powodu niepełnosprawności. Bez względu jednak na przyczyny ograniczania napojów, jest to niebezpieczne dla ich zdrowia.
– W tym wieku odwodnienie, które zaburza pracę wielu narządów, m.in. nerek, jest szczególnie niebezpieczne – mówi Joanna Zabielska- Cieciuch. Dlatego zwłaszcza w gorące dni nie czekajmy, aż nasz bliski senior poprosi o coś do picia, tylko zadbajmy o to, by zawsze miał pod ręką przysłowiową szklankę wody. Przypominajmy regularnie, by się napił, sprawdźmy, czy to zrobił.
