Problemy z sercem, krążeniem, bolącymi stawami czy głową? Mogą wynikać także z braku ruchu. Polacy mają go zdecydowanie za mało. Jak wynika z sondażu TNS OBOP, ponad 60 proc. badanych nie uprawia żadnego sportu amatorskiego ani nie ćwiczy, by poprawić swoją sprawność.
„Siła odruchu" to nowa kampania społeczna Ministerstwa Sportu i Turystyki, która ma zachęcić Polaków do aktywności fizycznej według zasady „3 razy 30", to znaczy pół godziny sportu trzy razy w tygodniu.
– Do tej pory sport był postrzegany i utożsamiany u nas tylko z wyczynem, podczas gdy w krajach Unii Europejskiej mówi się również o rekreacji, spor- cie dla wszystkich – podkreślał wczoraj Adam Giersz, minister sportu, na konferencji inaugurującej kampanię. – Ma zachęcić Polaków do zejścia z kanap.
Dlaczego badani nie uprawiają żadnego sportu? – Wymówkami są m.in. brak czasu i siły oraz silnej woli czy zmęczenie obowiązkami – wylicza Mateusz Galica z TNS OBOP.
Na brak czasu wskazało 38 proc. ankietowanych (tymczasem co trzeci Polak – jak wynika z tego samego sondażu – znajduje dwie godziny dziennie na oglądanie telewizji). 29 proc. tłumaczyło, że brak im sił. Z kolei co czwarta kobieta i co piąty mężczyzna uzasadniali, że stronią od ćwiczeń z powodu złego stanu zdrowia. Co piąty badany przyznał, że brak mu silnej woli.
