Styl życia

Ruch i dieta zamiast tabletek

Siłownia i zajęcia fitness to dobry pomysł na kontrolowanie swojej wagi
Fotorzepa, Jerzy Dudek JD Jerzy Dudek
Ponad 30 proc. osób cierpiących na cukrzycę typu 2 zbyt wcześnie zaczyna przyjmować leki, a zapomina o potrzebie zmiany stylu życia - w tym diety
Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii na grupie 650 osób wykazały, że 36 proc. z nich zaczęło przyjmować leki doustne już w ciągu pierwszego miesiąca po wykryciu choroby. Jak twierdzą badacze - to zbyt wcześnie. Wytyczne lekarzy były zupełnie inne.
W leczeniu cukrzycy typu 2 największe znaczenie odgrywa redukcja masy ciała, stosowanie diety cukrzycowej i zwiększony wysiłek fizyczny. Należy stosować również doustne leki przeciwcukrzycowe - ale nie można się do nich ograniczać. - Dieta i ćwiczenia powinny być stosowane w pierwszej kolejności - stwierdzili jednogłośnie brytyjscy naukowcy.
Należy pamiętać, że cukrzyca typu 2 występuje najczęściej u osób z otyłością. Ta informacja powinna skłonić nas do większej dbałości o dietę i wagę.
Źródło: BBC

REDAKCJA POLECA

NAJNOWSZE Z RP.PL