Gry dobre dla oczu

Przesiadywanie przed komputerem nie musi szkodzić oczom, a granie w strzelanki poprawia zdolność widzenia w ciemnościach

Publikacja: 30.03.2009 16:03

Gry dobre dla oczu

Foto: Fotorzepa, Jak Jakub Ostałowski

To jeden z pierwszych dowodów na to, że nasze oczy mogą zacząć lepiej funkcjonować pod wpływem treningu. Nie chodzi jednak o specjalistyczne ćwiczenia w gabinecie okulistycznym, ale o zwyczajne granie na komputerze. Okazuje się, że gry akcji, do tej kategorii należą „strzelanki”, mogą tak wyszkolić oko gracza, aby stało się bardziej wrażliwe nawet na subtelne różnice odcieni barw. Wyniki badań na ten temat publikuje pismo „Nature Neuroscience”.

Wiele odcieni szarości

Wrażliwość na kontrast to ten aspekt widzenia, który staje się kluczowy w sytuacjach utrudnionej widzialności, np. podczas nocnej jazdy samochodem w deszczu. Niestety, zdolność odróżniania odcieni szarości, która jest niezbędna do wykonania tego zadania, pogarsza się wraz z wiekiem. Pogłębić ją może również niedowidzenie, czyli ambliopia, wywołane m.in. przez zaćmę czy zmętnienie rogówki.

Do tej pory wrażliwość na kontrast można było poprawić jedynie za pomocą specjalnych szkieł korekcyjnych bądź interwencji chirurgicznej. Teraz brytyjscy naukowcy z Rochester University twierdzą, że istnieje prostszy sposób na usprawnienie tego aspektu widzenia: po prostu trzeba wyuczyć oko postrzegania subtelnych różnic między odcieniami szarości.

Oko pod ostrzałem

Najlepszym na to sposobem jest granie w gry akcji — uważają badacze. Wystarczą do tego popularne strzelanki, podczas których trzeba być w każdej chwili gotowym odeprzeć atak przeciwnika, co bardzo silnie wiąże bodźce wizualne z czysto fizycznymi reakcjami. Badania pokazały, że znacznie większą wrażliwość na kontrast mają wielbiciele strzelanek niż ich koledzy gustujący w spokojniejszym typie gier, np. strategicznych czy przygodowych. Kiedy tych ostatnich poddano intensywnemu treningowi w dziedzinie gier akcji, ich zdolność rozróżniania odcieni szarości znacznie się poprawiła. Badania pokazały, że ta poprawa mogła trwać miesiące lub nawet lata po zakończeniu szkolenia.

- Mam nadzieję zrobić użytek z tego odkrycia w dziedzinie leczenia niedowidzenia — mówi kierująca badaniami dr Daphne Bavelier. — Granie zmusza do wykorzystania obydwu oczu, dzięki czemu poprawia się widzenie stereoskopowe. Jest to ważne zwłaszcza dla osób z tzw. leniwym okiem, które ma osłabioną zdolność widzenia.

To jeden z pierwszych dowodów na to, że nasze oczy mogą zacząć lepiej funkcjonować pod wpływem treningu. Nie chodzi jednak o specjalistyczne ćwiczenia w gabinecie okulistycznym, ale o zwyczajne granie na komputerze. Okazuje się, że gry akcji, do tej kategorii należą „strzelanki”, mogą tak wyszkolić oko gracza, aby stało się bardziej wrażliwe nawet na subtelne różnice odcieni barw. Wyniki badań na ten temat publikuje pismo „Nature Neuroscience”.

Wiele odcieni szarości

Nauka
Zaskakujący eksperyment z dzikimi rybami. „Tak, jakby one nas studiowały, a nie odwrotnie”
Nauka
Wilki same się udomowiły? Ciekawy wynik matematycznej symulacji
Nauka
Zaskakujące odkrycie dotyczące jądra Ziemi. Co dzieje się w środku planety?
Nauka
"Ogromne konsekwencje" decyzji Donalda Trumpa. Wstrzymane badania nad HIV i malarią
Materiał Promocyjny
Zrównoważony rozwój: biznes między regulacjami i realiami
Nauka
Naukowcy: Olbrzymi podwodny wulkan może wybuchnąć przed końcem 2025 roku
Materiał Promocyjny
Zrozumieć elektromobilność, czyli nie „czy” tylko „jak”