Czy trauma z dzieciństwa musi wpłynąć na twoje życie? Naukowcy sprawdzali to 12 lat
Wieloletnie badania naukowe wykazały, że trauma z dzieciństwa nie determinuje przyszłości osób, które jej doświadczyły. Jak wykazali naukowcy z Uniwersytetu w Sydney trudne doświadczenia z najmłodszych lat nie prowadzą nieuchronnie do negatywnych konsekwencji w dorosłym życiu.
Zdrowie
Kawa może chronić przed depresją. Chyba że pijesz jej za dużo
Jak ustalili naukowcy, picie od dwóch do trzech filiżanek kawy dziennie może być „złotym środkiem” wspomagającym zdrowie psychiczne. Badania z udziałem setek tysięcy osób potwierdziły, że kawa pita w umiarkowanych ilościach pozwala obniżyć ryzyko wystąpienia lęku i depresji.
