Skąd naprawdę biorą się deficyty uwagi i jak je odbudowywać? Psycholożka tłumaczy

Problemy uwagowe rzadko pojawiają się same z siebie – one są efektem innych kłopotów. Tymi z kolei warto się zaopiekować, choć to nie jest ani łatwe, ani s...

Czy firmy dbają o zdrowie psychiczne pracowników? Jest nowy raport

Wsparcie psychologiczne w miejscu pracy nadal pozostaje ograniczone. Tylko niewielka część firm dba o dobrostan mentalny zatrudnionych.

Niepokojące 47 sekund. Oto, jak i na czym „koncentruje się” dziś ludzki mózg

Czas ludzkiej koncentracji na danej czynności niebezpiecznie się skraca. Jakie czynniki, oprócz nadmiaru bodźców, mają na to decydujący wpływ i czy istniej...

Jak internet karmi się neuroróżnorodnością? „Bez wielkich inwestycji można zarobić sobą”

Dużo większa świadomość i dostęp do diagnostyki ADHD i spektrum autyzmu modyfikuje poznawczo świat i doniesienia z niego tak, aby jak najefektywniej i szyb...

ADHD częściej u osób z zaburzeniami widzenia? Oto, co pokazało badanie izraelskich naukowców

Trzynaście lat dokumentacji medycznej i ponad pół miliona pacjentów pozwoliło sprawdzić, czy pewne wady wzroku częściej pojawiają się u osób, którym późnie...

Co po diagnozie ADHD? „Bez tego łatwo utknąć na etapie samej ulgi”. Psycholog Anna Dudzińska wyjaśnia

– Osoba z ADHD może zrozumieć, że jej zachowania nie są neutralne dla partnera. Partner może zrozumieć, że to nie zawsze jest zła wola. Dopiero wtedy pojaw...

W Estonii opracowano „safe box” dla młodych w kryzysie emocjonalnym

Estoński Departament Ubezpieczeń Społecznych opracował „safe box” – sensoryczno-terapeutyczny zestaw dla dzieci i młodzieży do wykorzystania w trudnych mom...

Piotr Gałecki, konsultant krajowy ds. psychiatrii: Ratowanie życia nie powinno oznaczać łamania prawa

Prawo nie pozwala leczyć i ratować życia pacjentów z zaburzeniami psychicznymi, którzy nie mają objawów psychotycznych. Lekarz, kierując się etyką lekarską...

Leki na ADHD działają inaczej, niż sądzono. Kluczowy okazuje się sen. Wyniki badania

Od dekad uważa się, że leki stosowane w ADHD – takie jak metylofenidat oraz inne stymulanty – pomagają dzieciom, ponieważ bezpośrednio wzmacniają mechanizm...

„Nowy rok nie potrzebuje nowej ciebie”. Psycholog o fundamentach dobrych zmian

Nie każdy etap życia służy intensywnemu rozwojowi. Są momenty, w których najważniejszą formą dojrzałości jest zatrzymanie się, odbudowanie zasobów i powrót...

Reklama
Reklama

Emocjonalny bilans roku. Ekspert o tym, jak i po co wykonać ten osobisty remanent

Nieprzyjemne emocje, które szczególnie zaznaczyły się w mijającym roku lub były z nami przez znaczną część dni, powiedzą nam, jakie zadania mieliśmy do wyk...

Co najlepiej zrobić, gdy nie możesz zasnąć? Oto co ustalili naukowcy

Trudności z zasypianiem to problem powszechny, ale jednocześnie jeden z najlepiej zbadanych w medycynie snu. W ostatnich latach opublikowano szereg prac, k...

Czy można nie myśleć o niczym? Naukowcy mówią: tak

Na co dzień mamy wrażenie, że nasz umysł pracuje nieprzerwanie: rejestruje bodźce, generuje myśli, wspomnienia i obrazy. Tymczasem wiele osób opisuje doświ...

Nauczycielka Roku Agnieszka Kopacz: Szczerość wobec uczniów procentuje

Kiedy uczeń tłumaczy się dysleksją, ona odpowiada: „Ja też mam”. O autyzmie i ADHD mówi publicznie nie po to, by się usprawiedliwiać, tylko żeby odczarować...

Dlaczego autyzm nie mieści się już w jednym spektrum

Autyzm nie jest jednym zaburzeniem, które można opisać jedną linią „od lekkiego do ciężkiego”, lecz zbiorem kilku biologicznie różnych ścieżek rozwoju – a...

Cyfrowy detoks w święta? Psycholog odradza całkowity brak telefonu przez trzy dni

Prawdziwym sukcesem w relacji z technologią nie jest jej całkowite wyeliminowanie, ale odzyskanie intencjonalności. O zwycięstwie możemy mówić wtedy, gdy s...

Psycholożka Urszula Struzikowska-Marynicz: Jak nie zepsuć świąt sobie i bliskim

Mamy prawo przeżywać różne emocje w świątecznym okresie. To może być nie tylko ekscytacja i radość, ale także nostalgia, tęsknota, złość i zmęczenie. Magię...

Ekspertka o rodzinnej celebracji świąt: Pełni bardzo ważną funkcję psychologiczną

Nie istnieje jeden uniwersalny model dobrych świąt. To, co sprzyja jednej rodzinie, dla innej może być źródłem zmęczenia i napięcia. Kluczowe jest dopasowa...

Takiego badania jeszcze nie było. Naukowcy sprawdzili, jak aplikacje randkowe wpływają na psychikę

Przesuwanie w lewo, przesuwanie w prawo, kolejne „It’s a match”. Aplikacje randkowe stały się jednym z głównych sposobów nawiązywania relacji – szybkim, wy...

Na ADHD kamizelka z AI. Zaskakujący projekt naukowców z Hongkongu

Pierwsza na świecie inteligentna kamizelka oparta na AI pomaga dzieciom z ADHD lepiej kontrolować nadpobudliwość. Testy pokazują, że rozwiązanie przynosi p...

Reklama
Reklama
REKLAMA: automatycznie wyświetlimy artykuł za 15 sekund.
Reklama
Reklama