Przetrwać trudne początki w pracy

Jak dobrze znieść pierwsze dni w nowej pracy?

Początek w nowej pracy to duży stres i wyzwania dla każdego, nawet doświadczonego pracownika. Wszystko jest nowe, czujemy się niepewnie w nowej roli, a z drugiej strony chcemy wypaść jak najlepiej.

Co może nam pomóc?

Po pierwsze postarajmy się w trakcie procesu rekrutacji dowiedzieć jak najwięcej o nowej firmie i pracy. Porozmawiajmy z przełożonym o jego oczekiwaniach wobec naszej osoby. Rozsądny pracodawca w okresie adaptacji z pewnością wymagać będzie od nas nieco mniej niż w późniejszym okresie.

Od początku powinniśmy dążyć do ustalenia przejrzystych zasad naszej współpracy. Jeśli pracodawca nie zaproponuje tego sam, poprośmy go o oprowadzenie po firmie i zapoznanie ze współpracownikami. W dużych firmach może przydać się nam mapka, informator lub notatki „co, gdzie, jak, i z czym do kogo". Warto również zapytać do kogo w pierwszych dniach możemy się zwracać z bieżącymi pytaniami i wątpliwościami. Później należy jak najwięcej korzystać z tej pomocy, ponieważ to uchroni nas od błędów, dzięki czemu znacznie szybciej i bez stresu odnajdziemy się w nowej roli.

Z jakimi trudnościami można się spotkać na początku kariery zawodowej i jak je przezwyciężać?

Z mojego doświadczenia wynika, że dużą przeszkodą dla młodych osób zaczynających pracę jest brak znajomości podstawowych zasad wynikających chociażby z przepisów prawa pracy. Młody człowiek nie wie ile urlopu mu przysługuje, czym jest urlop na żądanie, co zrobić w przypadku choroby, etc.

Innym częstym problemem jest tzw. brutalne zderzenie z szarą rzeczywistością. Młodzi ludzie mają niejednokrotnie bardzo nierealistyczny obraz swojej przyszłej pracy i później przeżywają spore rozczarowanie - lub wręcz szok - gdy okazuje się, że wymarzona praca do której przygotowywali się przez wiele lat, nie wygląda tak jak im się wydawało. Tu przydatne będą wcześniejsze praktyki. Warto też poszukać wśród znajomych możliwości wcześniejszego przyjrzenia się przyszłemu zawodowi.

Na co jeszcze należy uważać?

Kolejnym źródłem stresu i kłopotów w pracy jest brak odpowiedniego przygotowania praktycznego do przyszłego zawodu. Pracodawcy bardzo często skarżą się, że szkoły i uczelnie przygotowują jedynie teoretycznie do pracy - nie uczą praktycznych umiejętności i samodzielności. Tutaj polecam rozważny wybór szkoły, zwracając uwagę właśnie na aspekt zajęć praktycznych.

Ostatnim częstym problemem, o którym należy wspomnieć, są zbyt wysokie wymagania wobec samego siebie. Trzeba założyć, że nie będziemy od pierwszego dnia umieli wszystkiego robić tak dobrze i tak szybko, jak doświadczeni pracownicy. Dajmy sobie prawo i czas na naukę. Zgodnie z wynikami badań, w przypadku rzeczy trudnych i przy dużej stymulacji zewnętrznej czy stresu, dominować będą błędy, a więc na początku pracy powinniśmy podchodzić do zadań maksymalnie rozluźnieni wewnętrznie i bez presji zewnętrznych osób oceniających.