Reklama
Rozwiń

Jak uniknąć przepracowania przy rosnącej presji na wyniki

Chociaż polscy pracownicy coraz częściej czują się przemęczeni, to w warunkach zwalniającej gospodarki firmy będą wymagać od nich większej wydajności i zaangażowania. Podpowiadamy, co robić, by o siebie zadbać.

Publikacja: 22.08.2022 03:00

Jak uniknąć przepracowania przy rosnącej presji na wyniki

Foto: Adobe Stock

Już prawie trzy czwarte pracujących Polaków ocenia w najnowszym badaniu firmy doradczej Human Power, że są w kiepskiej kondycji. Jeszcze więcej, bo prawie ośmiu na dziesięciu czuje się zmęczonych, a niemal 70 proc. mówi o przytłoczeniu pracą. To zmęczenie przekłada się na niepokojące dla firm i ich klientów efekty; prawie co drugi badany wskazał, że popełnia teraz więcej błędów.

– Samo zmęczenie nie jest niczym złym. To naturalny stan po okresie mobilizacji i sygnał, że potrzebna jest regeneracja – przypomina Małgorzata Czernecka, psycholog, ekspertka ds. wellbeingu i zarządzania energią oraz szefowa Human Power.

Pozostało jeszcze 88% artykułu

Dostęp na ROK tylko za 79zł z Płatnościami powtarzalnymi BLIK

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Praca
Na sen poświęcamy więcej czasu niż na pracę zawodową? Nowe dane GUS
Praca
Wojna handlowa Donalda Trumpa hamuje wzrost zatrudnienia na świecie
Praca
Grupa Pracuj chce podwoić przychody w ciągu pięciu lat
Praca
Polskim firmom nie będzie łatwo odkrywać płacowe karty
Praca
Polscy seniorzy są chętni do dłuższej pracy. Jak im to ułatwić?