Koronawirus. Immunolog wyjaśnia jak budować naturalną odporność

- 15 do 20 proc. osób ma naturalne mechanizmy obronne, które nie doprowadzają do rozwoju choroby - mówił w TVN24 immunolog, prof. Grzegorz Dworacki, który wraz ze swoim zespołem badał poziom odporności na COVID-19 u ok. 500 ozdrowieńców.

Aktualizacja: 04.02.2021 09:09 Publikacja: 04.02.2021 08:59

Koronawirus. Immunolog wyjaśnia jak budować naturalną odporność

Foto: Fotorzepa, Robert Gardziński

Prof. Dworacki pytany o to w jaki sposób w naturalny sposób budować odporność, wskazał na to, że należy zadbać o odpowiednią ilość snu (jak podkreślał ważne jest to, by nie "zarywać" nocy między 23 a 3 rano), nie przejadać się oraz zapewnić sobie codzienny ruch.

- Ważne jest też przyjazne otoczenie - dodał.

Dostęp na ROK tylko za 79zł z Płatnościami powtarzalnymi BLIK

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Ukraińscy żołnierze

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1219

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. W nocy z 25 na 26 czerwca ukraińskie dro...

Urodzinowa oferta na Škodę Octavia w leasingu dla przedsiębiorców

Materiał Promocyjny

Urodzinowa oferta na Škodę Octavia w leasingu dla przedsiębiorców

Piotr Buras, dyrektor warszawskiego biura European Council on Foreign Relations

Podcast „Rzecz w tym”: Czy Trump wierzy w art. 5 traktatu NATO?

Nie do końca wiemy, co Trump myśli o zobowiązaniach wynikających z artykułu 5. traktatu NATO – mówił w podcaście...

Ukraiński czołg

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1218

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. W nocy z 24 na 25 czerwca Rosjanie atako...

Prof. Bogdan Góralczyk, politolog, sinolog, publicysta „Rzeczpospolitej”

Koniec Zachodu? Prof. Góralczyk: „Nowy ład tworzą Chiny i Indie”

Co naprawdę wydarzyło się na szczycie NATO w Hadze? Jakie znaczenie ma rozejm na Bliskim Wschodzie i czy Pekin g...

Citi Handlowy: Konto oszczędnościowe do 200 tys. zł. Oferta ważna do 08.07.2025

Materiał Promocyjny

Citi Handlowy: Konto oszczędnościowe do 200 tys. zł. Oferta ważna do 08.07.2025

Ukraińscy żołnierze

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1217

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę. W nocy z 23 na 24 czerwca dron uszkodził...

Citi Handlowy: Cashback 1200 zł! Oferta ważna do 30.06.2025

Materiał Promocyjny

Citi Handlowy: Cashback 1200 zł! Oferta ważna do 30.06.2025

Zdarza się, że świadomości na temat tego, jak poważną chorobą jest otyłość, brakuje wśród lekarzy

Otyłość wyzwaniem cywilizacyjnym XXI wieku

Kolacja i odchudzanie – fakty i mity o ostatnim posiłku dnia

Materiał Promocyjny

Kolacja i odchudzanie – fakty i mity o ostatnim posiłku dnia

Okazuje się, że częste koszmary mają związek z przyspieszeniem starzenia na poziomie biologicznym.

Koszmary mają fatalny wpływ na organizm. Naukowcy dokonali nowego odkrycia

Ppłk lekarz Magdalena Kozak: Sławosz Uznański-Wiśniewski jest naszym bohaterem. Realizuje nie tylko

Jakie konsekwencje zdrowotne lotów ponoszą astronauci? Ekspertka medycyny lotniczej wyjaśnia

Nie za wszelką cenę - ciszej o awansie, głośniej o równowadze

Patronat Rzeczpospolitej

Nie za wszelką cenę - ciszej o awansie, głośniej o równowadze

Ewa Turek: Technologia to narzędzie – nie dobro samo w sobie. Z jednej strony daje nam dostęp do wie

Nomofobia to współczesna forma uzależnienia. Czego dotyczy i jak sobie z nią radzić?

Czy wypalenie zawodowe to choroba, na którą można dostać zwolnienie lekarskie?

Wypalenie zawodowe. Jak rozpoznać i kiedy przysługuje zwolnienie lekarskie?

Alkohol wyjedzie ze stacji paliw? Ministerstwo Zdrowia pracuje nad zmianami

Alkohol wyjedzie ze stacji paliw? Ministerstwo Zdrowia pracuje nad zmianami

Relaks nad morzem, gwarancja dobrej pogody, wygoda all inclusive - Polacy planują wakacje

Popularne Trendy

Relaks nad morzem, gwarancja dobrej pogody, wygoda all inclusive - Polacy planują wakacje

Polenergia rozpoczyna budowę infrastruktury dla wiatraków na morzu

Polenergia rozpoczyna budowę infrastruktury dla wiatraków na morzu

Tajemnicza śmierć dyrektora z NCBR. Kontrolował miliardowe projekty

Społeczeństwo

Tajemnicza śmierć dyrektora z NCBR. Kontrolował miliardowe projekty

Ukraińscy żołnierze

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1219

Dominique Leroy, członkini zarządu Deutsche Telekom odpowiedzialna za rynek europejski

Telekomunikacja

Biznes oczekuje ujednolicenia przepisów w krajach UE

Piotr Buras, dyrektor warszawskiego biura European Council on Foreign Relations

Podcast „Rzecz w tym”: Czy Trump wierzy w art. 5 traktatu NATO?

Okazuje się, że częste koszmary mają związek z przyspieszeniem starzenia na poziomie biologicznym.

Koszmary mają fatalny wpływ na organizm. Naukowcy dokonali nowego odkrycia

Spotkanie Donalda Trumpa z Beniaminem Netanjahu, kwiecień 2025 r.

Michał Szułdrzyński: Trump broni Netanjahu. I bombarduje izraelską demokrację