Reklama

Koronawirus. Immunolog wyjaśnia jak budować naturalną odporność

- 15 do 20 proc. osób ma naturalne mechanizmy obronne, które nie doprowadzają do rozwoju choroby - mówił w TVN24 immunolog, prof. Grzegorz Dworacki, który wraz ze swoim zespołem badał poziom odporności na COVID-19 u ok. 500 ozdrowieńców.

Aktualizacja: 04.02.2021 09:09 Publikacja: 04.02.2021 08:59

Koronawirus. Immunolog wyjaśnia jak budować naturalną odporność

Foto: Fotorzepa, Robert Gardziński

arb

Prof. Dworacki pytany o to w jaki sposób w naturalny sposób budować odporność, wskazał na to, że należy zadbać o odpowiednią ilość snu (jak podkreślał ważne jest to, by nie "zarywać" nocy między 23 a 3 rano), nie przejadać się oraz zapewnić sobie codzienny ruch.

- Ważne jest też przyjazne otoczenie - dodał.

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Świat
Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1265
Świat
Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1263
Świat
Siarhiej Cichanouski: Nie złamali mnie w więzieniu, będę walczył do końca
Świat
Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1262
Świat
Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1261
Materiał Promocyjny
Nie tylko okna. VELUX Polska inwestuje w ludzi, wspólnotę i przyszłość
Reklama
Reklama