Reklama

ADHD to nie nadpobudliwość. Kaja Tomczyk o tym, jak naprawdę działa neuroróżnorodny umysł

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, obrosło mitami. Wielu osobom kojarzy się z dziećmi, które nie potrafią usiedzieć w miejscu, z brakiem dyscypliny, chaosem, a nawet lenistwem. Tymczasem to zaburzenie neurorozwojowe, które dotyka także dorosłych – w tym coraz częściej diagnozowane kobiety. O tym, jak naprawdę wygląda życie z ADHD i czym jest neuroróżnorodność, opowiada psycholożka i trenerka umiejętności miękkich Kaja Tomczyk, autorka książki „Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie po diagnozie ADHD i spektrum autyzmu”.

Publikacja: 13.10.2025 12:49

ADHD to nie nadpobudliwość. Kaja Tomczyk o tym, jak naprawdę działa neuroróżnorodny umysł

Foto: stock.adobe.com

Jakub Mikulski

Reklama

Z tego artykułu dowiesz się:

Dlaczego ADHD u kobiet jest często diagnozowane dopiero w dorosłym życiu?
Jakie są najważniejsze cechy dysregulacji emocjonalnej u osób z ADHD?
W jaki sposób nadwrażliwość sensoryczna wpływa na codzienne życie z ADHD?
Dlaczego zrozumienie działania mózgu z ADHD jest kluczem do samoskuteczności?

Pozostało jeszcze 96% artykułu

W Polsce świadomość ADHD dopiero rośnie. Nadal wielu dorosłych latami żyje z objawami, które błędnie przypisuje słabemu charakterowi, brakowi organizacji czy emocjonalnej impulsywności. – Jeszcze raczkujemy, jeśli chodzi o diagnostykę. Nie mamy wielu rzetelnych danych, większość statystyk dotyczy świata, głównie Stanów Zjednoczonych – mówiła Kaja Tomczyk w programie „Strefa Komfortu” w Radiu Gdańsk.

Za granicą diagnoza często otwiera drogę do systemowego wsparcia. W Polsce dorośli muszą radzić sobie sami – znaleźć specjalistę, zapłacić za diagnozę i terapię, nauczyć się nowego języka mówienia o sobie. – Dorośli mają dużo pracy do wykonania w momencie, kiedy otrzymują diagnozę, ale też, żeby w ogóle do niej dojść – dodała psycholożka.

Pozostało jeszcze 91% artykułu

RP.PL i The New York Times

Kup roczną subskrypcję RP.PL i ciesz się dostępem do The New York Times!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL — rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Reklama