Reklama

Nie chcesz mieć depresji? Naukowcy z Holandii mówią wprost: wyłącz telewizor i zrób tę jedną rzecz

Co dzieje się z ryzykiem depresji, gdy oglądanie telewizji zastępujemy innymi aktywnościami? Sprawdzili to naukowcy z Uniwersytetu w Groningen.
Badanie dotyczyło związku między sposobem spędzania czasu a ryzykiem depresji.

Badanie dotyczyło związku między sposobem spędzania czasu a ryzykiem depresji.

Foto: stock.adobe.com

Z tego artykułu się dowiesz:

  • Jak zamiana czasu oglądania telewizji na inne aktywności wpływa na ryzyko depresji?
  • Które aktywności mają największy wpływ na zmniejszenie ryzyka depresji?
  • Czy nowe badanie różni się od wcześniejszych analiz dotyczących konsumpcji mediów i depresji?
Pozostało jeszcze 94% artykułu

Zamiana jednej godziny dziennie spędzanej przed telewizorem na inną aktywność może wiązać się z niższym ryzykiem rozpoznania depresji – wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „European Psychiatry”. Największe różnice zaobserwowano u osób w średnim wieku.

Analiza objęła 65 454 dorosłych uczestników holenderskiego projektu badawczego Lifelines. Na początku obserwacji żadna z tych osób nie miała rozpoznanej depresji. W ciągu około czterech lat u 2,4 proc. badanych zdiagnozowano kliniczną depresję. 

Pozostało jeszcze 90% artykułu

4 zł tygodniowo przez rok !

Promocja dotyczy rocznej subskrypcji pakietu RP.PL z The New York Times.

Autentyczne dziennikarstwo na cały rok.

Kliknij i poznaj szczegóły oferty

Reklama
Psychologia
Naukowcy podzielili ADHD na trzy biotypy. Kryterium nie były objawy, lecz mózg
Materiał Promocyjny
Franczyza McDonald’s – Twój własny biznes pod złotymi łukami!
Materiał Promocyjny
OTOMOTO rewolucjonizuje dodawanie ogłoszeń
Psychologia
Czego szukają dojrzali single w romantycznych relacjach? Są wyniki badań
Psychologia
Ile czasu dzieci mogą spędzać przed ekranem? Są nowe zalecenia
Psychologia
Czy trzeba kochać siebie, by móc pokochać kogoś innego? Naukowcy znaleźli odpowiedź
Reklama
Reklama
REKLAMA: automatycznie wyświetlimy artykuł za 15 sekund.
Reklama