Punkty zwrotne, takie jak początek nowego roku, sprzyjają podejmowaniu wysiłków na rzecz zmian. Dlaczego jednak noworoczne postanowienia tak szybko tracą m...
Nieprzyjemne emocje, które szczególnie zaznaczyły się w mijającym roku lub były z nami przez znaczną część dni, powiedzą nam, jakie zadania mieliśmy do wyk...
Trudności z zasypianiem to problem powszechny, ale jednocześnie jeden z najlepiej zbadanych w medycynie snu. W ostatnich latach opublikowano szereg prac, k...
Na co dzień mamy wrażenie, że nasz umysł pracuje nieprzerwanie: rejestruje bodźce, generuje myśli, wspomnienia i obrazy. Tymczasem wiele osób opisuje doświ...
Kiedy uczeń tłumaczy się dysleksją, ona odpowiada: „Ja też mam”. O autyzmie i ADHD mówi publicznie nie po to, by się usprawiedliwiać, tylko żeby odczarować...
Autyzm nie jest jednym zaburzeniem, które można opisać jedną linią „od lekkiego do ciężkiego”, lecz zbiorem kilku biologicznie różnych ścieżek rozwoju – a...
Prawdziwym sukcesem w relacji z technologią nie jest jej całkowite wyeliminowanie, ale odzyskanie intencjonalności. O zwycięstwie możemy mówić wtedy, gdy s...
Mamy prawo przeżywać różne emocje w świątecznym okresie. To może być nie tylko ekscytacja i radość, ale także nostalgia, tęsknota, złość i zmęczenie. Magię...
Przesuwanie w lewo, przesuwanie w prawo, kolejne „It’s a match”. Aplikacje randkowe stały się jednym z głównych sposobów nawiązywania relacji – szybkim, wy...
Jeśli osoba trafi do środowiska, które pozwala jej wykorzystywać mocne strony, daje poczucie bezpieczeństwa psychologicznego i przestrzeń na otoczenie opie...
