Szczery uśmiech to wydajna praca

Udawany uśmiech obniża nastrój i prowadzi do obniżenia wydajności w pracy. Najbardziej wrażliwe na jego negatywne działanie są kobiety

Publikacja: 09.05.2011 13:04

Nie uśmiechaj się w pracy w sztuczny sposób, bo narazisz na szwank swoją wiarygodność

Nie uśmiechaj się w pracy w sztuczny sposób, bo narazisz na szwank swoją wiarygodność

Foto: PantherMedia

Przed fałszywym uśmieszkiem przestrzegają naukowcy z Michigan State University. Naukowcy obserwowali zachowanie kierowców autobusów. Wśród nich były zarówno mężczyźni, jak i panie.

Okazało się, że udawanie radości nie popłaca. U badanych osób wywoływało ono obniżenie nastroju i gorszą pracę. Efekt był najbardziej widoczny w przypadku kobiet.

- Uśmiech dla samego uśmiechu może prowadzić do emocjonalnego wyczerpania i do wycofania – twierdzi prowadzący badanie Brent Scott.

Uczeni poprosili badanych o zastosowanie jeszcze innej techniki. Ich zadaniem była zmiana myślenia na bardziej pozytywne. Mogli np. przypomnieć sobie coś miłego, albo postarać się zmienić postrzeganie obecnej sytuacji. Ta technika okazała się skuteczna w podnoszeniu nastroju. Panie reagowały na nią bardziej intensywnie.

Niestety, również drugi sposób nie jest bez wad. Uczeni przestrzegają, że stosując go, można stracić na autentyczności. – Rzeczywiście, pielęgnujesz pozytywne emocje, ale ostatecznie możesz przestać czuć się sobą – ostrzega Scott.

Reklama
Reklama

A może śmiech przez łzy?

Więcej w lifestylowym serwisie Warszawianki.pl

Przed fałszywym uśmieszkiem przestrzegają naukowcy z Michigan State University. Naukowcy obserwowali zachowanie kierowców autobusów. Wśród nich były zarówno mężczyźni, jak i panie.

Okazało się, że udawanie radości nie popłaca. U badanych osób wywoływało ono obniżenie nastroju i gorszą pracę. Efekt był najbardziej widoczny w przypadku kobiet.

Reklama
Praca
Sportowe wakacje zapracowanych Polaków
Praca
Na sen poświęcamy więcej czasu niż na pracę zawodową? Nowe dane GUS
Praca
Wojna handlowa Donalda Trumpa hamuje wzrost zatrudnienia na świecie
Praca
Grupa Pracuj chce podwoić przychody w ciągu pięciu lat
Praca
Polskim firmom nie będzie łatwo odkrywać płacowe karty
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama