Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
Niezdrowe przekąski i śmieciowe jedzenie tuczą nas w pracy
Dwie trzecie badanych pracowników biurowych sięga po słodycze czy słone przegryzki, nie stroniąc też od fast foodów. Przybywa im więc nadmiarowych kilogramów.
– Niezdrowe nawyki i błędy w odżywianiu dotyczą wszystkich, bez względu na płeć. A przecież to, jak się odżywiamy, ma ogromny wpływ na naszą efektywność w pracy – przypomina Michał Wrzosek, założyciel i prezes Centrum Respo, komentując wyniki badania przeprowadzonego dla jego firmy. Latem tego roku objęło ono 300 pracowników biurowych pracujących przy komputerze, w większości kobiety.
One też najczęściej (prawie siedem na dziesięć badanych) sięgają w czasie pracy po niezdrowe przekąski, w tym słodycze, którymi niekiedy zastępują posiłki. Np. ponad jedna czwarta uczestniczek badania nie jada śniadań, tłumacząc się często porannym brakiem czasu. Tego czasu brakuje też często w ciągu dnia – prawie połowa kobiet je posiłki przy komputerze, nie odrywając się od pracy.
Reklama
Praca
Setki firm jest chętnych do testu krótszego czasu pracy. Czy to wystarczy?
Pomimo dużej liczby chętnych do udziału w rządowym pilotażu skracania pracy, ekonomiści sceptycznie oceniają moż...
Praca
Tradycyjna kariera traci blask. Na czym dziś zależy pracownikom?
Na czele polskiej listy wyznaczników sukcesu zawodowego pozostaje atrakcyjne wynagrodzenie, ale już niekonieczni...
Praca
InPost stawia na rozwój menedżerek
Warto wzmacniać pozycję kobiet-liderek w biznesie, by zyskiwały one, a jednocześnie firma, z którą są związane -...
Praca
Sportowe wakacje zapracowanych Polaków
Początek wakacji to start intensywnego sezonu urlopowego polskich pracowników, którzy latem najczęściej decydują...
Praca
Na sen poświęcamy więcej czasu niż na pracę zawodową? Nowe dane GUS
Kobiety częściej niż mężczyźni pracują blisko domu. Nie dojeżdża lub ma do pokonania mniej niż 5 km prawie połow...
