Do takiego wniosku doszli dwaj badacze pracujący wspólnie, Sebastian Pokutta z niemieckiego Uniwersytetu w Bremie i Christian Kroll z amerykańskiego Georgia Institute of Technology. Obaj są socjologami. Koncentrują się na badaniu fundamentalnych zagadnień dotyczących życia społecznego - małżeństwa, zatrudnienia, zarobków itp. W swoich badaniach stosują metodę zwaną "Day Reconstruction Method". Metodę odtwarzania przebiegu dnia i mierzenia wynikającego z niego poziomu zadowolenia zastosowano po raz pierwszy w 2004 roku, badaniami objęto wówczas grupę 909 kobiet, zgodziły się one relacjonować swoją aktywność w ciągu 16 godzin (nie brano po uwagę 8 godzin snu).
Z badań jakie przeprowadzili Pokutta i Kroll wynika, że jeśli dzień ma przynieść satysfakcję, 75 minut powinno być poświęconych jedzeniu, 82 minuty relacjom międzypersonalnym tj. rozmowom, przebywaniu ze znajomymi, przyjaciółmi, członkami rodziny.