Jak poprawić odporność w czasach koronawirusa

Witamina C, witamina D, cynk, leki przeciwwirusowe z inozyną, probiotyki, naturalne wyciągi roślinne nie są skutecznymi środkami ochrony przed koronawirusem - twierdzą immunolodzy.

Publikacja: 19.01.2021 16:23

Jak poprawić odporność w czasach koronawirusa

Foto: Adobe Stock

mk

Choć prawidłowy poziom witamin i mikroelementów w organizmie jest bardzo ważny dla naszego zdrowia, to jego utrzymanie musi być efektem długofalowych działań, wśród których suplementacja pełni drugorzędną rolę. Nie można zbudować odporności w kilka dni, ale zaledwie kilka dni wystarczy, by ją osłabić na tyle, że przestanie być tarczą chroniącą organizm przed infekcją.

Aby wspomagać układ immunologiczny, jako priorytet i punkt wyjścia, trzeba przestrzegać podstawowych zasad:

Pozostało 81% artykułu

Złap mikołajkową okazję!

Czytaj dalej RP.PL.
Ciesz się dostępem do treści najbardziej opiniotwórczego medium w Polsce. Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.
Diagnostyka i terapie
Rak prostaty. Komu jeszcze grozi seryjny zabójca?
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Diagnostyka i terapie
Cyfrowe narzędzia w patomorfologii przyspieszają diagnozowanie raka
Diagnostyka i terapie
Depresja lekooporna. Problem dotyczy 30 proc. pacjentów
Diagnostyka i terapie
„Nie za wszystkie leki warto płacić z pieniędzy publicznych”
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Diagnostyka i terapie
Blisko kompromisu w sprawie reformy polskiej psychiatrii