fbTrack
REKLAMA
REKLAMA

Styl życia

Lato to czas dla urody

Żeby zregenerować siły po roku intensywnej pracy, wystarczy zaledwie kilka godzin
EAST NEWS
Planujesz odchudzanie lub odmładzanie, chcesz potem zachwycić, a nie przestraszyć bliskich wyglądem, weź co najmniej dwa tygodnie urlopu. Gojące się rany, sińce, obrzęki czy łuszcząca się skóra to normalne zjawiska po dodających urody i odmładzających zabiegach
Letnie wakacje to najlepszy czas, by zregenerować siły, odmłodzić się i schudnąć. Dlatego też coraz więcej ośrodków spa, uzdrowisk i sanatoriów właśnie latem wprowadza listę nowych zabiegów. Trzeba jednak pamiętać, że nie po każdej modelującej sylwetkę czy odmładzającej terapii od razu będziemy pięknie wyglądać. Zdarza się, że na efekty trzeba poczekać kilka dni, a czasem nawet kilka tygodni.
[srodtytul]Ukojenie ciała i duszy[/srodtytul]
Specjaliści zapewniają natomiast, że by zregenerować siły po roku intensywnej pracy, wystarczy zaledwie kilka godzin. Plan zajęć powinien jednak przygotować osobisty trener – fizykoterapeuta. Fachowiec opracuje na indywidualne zamówienie zabiegi dla osób zmęczonych i zestresowanych. Ośrodki na stronach internetowych i w ulotkach obiecują, że zabiorą nas w magiczny świat pięknych aromatów, miłych dźwięków i relaksującego dotyku dłoni specjalistów od dobrego samopoczucia. Tego typu zabieg w jednym z dziennych spa w Warszawie rozpoczyna się od solno-kokosowego peelingu ciała. Następnie przychodzi czas na dwugodzinny relaks podczas hawajskiego masażu Lomi Lomi. Ci, którzy raz oddali się w ręce specjalistów od tego egzotycznego masażu, zapewniają, że Lomi Lomi koi nie tylko ciało, ale i duszę. Wywołuje wyjątkowe uczucie zadowolenia i błogości. Po masażu zalecana jest kąpiel, np. taka, która oczyści organizm ze złej energii, powodując jednocześnie wyciszenie i ukojenie. Po kąpieli przyda się tzw. refleksologia twarzy i głowy oraz wyciszająca maska algowa. Na zakończenie powinniśmy oddać się w ręce stylisty, który wymasuje nam głowę oraz nawilży, odżywi i uczesze włosy.
[srodtytul]Odchudzanie i odmładzanie strukturalne[/srodtytul]
Jeśli chcesz w czasie urlopu schudnąć, zaplanuj sobie więcej niż kilka godzin. Są ośrodki, które zapewniają, że wystarczy nam zaledwie weekend, by wyszczupleć i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Jednak większość ośrodków do odchudzania podchodzi mniej rewolucyjnie, organizując turnusy odchudzające jedno- lub dwutygodniowe. Wśród kuracjuszy cieszy się uznaniem m.in. program odchudzająco-odmładzający na licencji dr. Bardadyna. Organizatorzy tego typu kuracji zapewniają, że w ciągu siedmiu dni schudniemy kilka kilogramów bez efektu jo-jo, poznamy odżywianie strukturalne, stosując dietę przygotowaną przez lekarza i naukowca dr. Marka Bardadyna, autora bestsellerów: „Kody młodości” i „Odchudzanie weekendowe”.
Dlaczego właśnie dieta strukturalna? „Dzięki tej diecie i ćwiczeniom twoja przemiana materii znowu zbliży się do parametrów, jakie charakteryzowały je w młodości, i właśnie dlatego trudno będzie ci wysiedzieć w jednym miejscu” – zachwala swoją kurację dr Mark Bardadyn w swojej książce „Kody młodości”. Opracowana przez specjalistę dieta nie osłabia i nie odwadnia organizmu, lecz wzmacnia, zapewniając maksimum witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
[srodtytul]Uwaga na konsekwencje[/srodtytul]
Na odchudzanie i relaks nie trzeba wykorzystywać całego urlopu. Natomiast chcąc się odmłodzić lub wymodelować sylwetkę, musimy uzbroić się w cierpliwość. Na efekty czasem trzeba czekać nawet kilka tygodni. Tak jest np. z liposukcją, czyli chirurgicznym zabiegiem, który polega na odsysaniu tkanki tłuszczowej. To zabieg, który musi być poprzedzony serią masaży wykonywanych przez wykwalifikowanego specjalistę. Masaż przed liposukcją ujędrnia skórę i ułatwia gojenie się ciała po zabiegu. W tym czasie pacjent może chodzić do pracy. Po zabiegu pacjent powinien wziąć co najmniej tydzień wolnego. W tym czasie nie należy uprawiać sportu ani pracować zawodowo. Po operacji nie wolno prowadzić samochodu. Przez pierwszy tydzień po zabiegu przez całą dobę trzeba nosić tzw. gorset uciskowy. Zdarza się, że lekarz prowadzący może zalecić noszenie gorsetu jeszcze przez kolejne tygodnie. Dopiero po tym czasie widoczne są efekty liposukcji. Co ważne, po tego typu zabiegu należy unikać słońca i solarium co najmniej przez trzy miesiące, dlatego też liposukcja nie jest najlepszym zabiegiem w czasie lata .
[srodtytul]Zastrzyki młodości [/srodtytul]
Wiele kobiet właśnie na lato odkłada zabiegi odmładzające polegające na wstrzykiwaniu pod skórę chemicznych substancji takich jak restylan zwany również kwasem hialuronowym. To zabiegi, które stają się coraz bardziej popularne – są bezpieczne, ich efekty widać stosunkowo szybko, a przy okazji należą do niemal bezbolesnych. Zastrzyki z restylanu spłycają zmarszczki wokół ust. Jednak trzeba się liczyć z tym, że przez kilka dni twarz może być opuchnięta, ale efekty, jak zapewniają specjaliści, mogą utrzymać się nawet przez półtora roku. Kwas hialuronowy używany jest nie tylko do wypełniania zmarszczek, ale również do powiększania ust. I w tym wypadku przez pierwsze 48 do 72 godzin może wystąpić obrzęk, swędzenie, sińce i zaczerwienienie skóry.
Jeśli zdecydujemy się na zastrzyki z kwasu polimlekowego (metoda new fill), to na wygładzenie zmarszczek będziemy musieli poczekać kilka tygodni. Zmarszczki mimiczne, czyli kurze łapki wokół oczu i lwie bruzdki na czole, usuwa botoks. Efekt jest widoczny po dwóch, trzech dniach. W tym czasie trzeba się przyzwyczaić do nowej mimiki twarzy. U osób o niskim czole zdarza się delikatne opadanie powieki. Czasem przez kilka dni widoczne są niewielkie nakłucia w miejscu zrobienia zastrzyku. A utrzymujący się przez zaledwie dwa lub trzy dni obrzęk czy zasinienie łatwo można zatuszować podkładem.
Dermatolodzy i kosmetolodzy zalecają całkowite zrezygnowanie latem z zabiegów odmładzających, które robi się na bazie retinolu. - Efekty kuracji retinoidami są zauważalne tylko po użyciu preparatów o wysokim stężeniu tej substancji. A przy tak dużej dawce często pojawiają się skutki uboczne w postaci rumienia, wysypki, złuszczenia naskórka – wyjaśnia dermatolog Elżbieta Gołębka. Jednocześnie skóra staje się bardzo wrażliwa na promieniowanie słoneczne, stąd konieczne jest zabezpieczanie jej kremami z najwyższym filtrem i unikanie słońca.
[srodtytul]Odmładzanie przez złuszczanie[/srodtytul]
Młody wygląd skórze mogą przywrócić zabiegi złuszczające wierzchnią warstwę naskórka, czyli wszelkiego rodzaju peelingi, od łagodnych, wykonywanych w gabinetach kosmetycznych, po głębokie, bardzo silne, wykonywane w znieczuleniu dożylnym, np. weekend peel czy exoderm. Im peeling jest silniejszy, tym efekt końcowy jest lepszy, ale okres gojenia po zabiegu dłuższy – nawet do półtora miesiąca. W tym czasie może pojawić się nadwrażliwość na wiele kosmetyków. Przez minimum dwa miesiące nie wolno się opalać. Należy też unikać niskich temperatur, stosować kremy z filtrem i podkład pod makijaż. Pacjentkom o ciemnej karnacji skóry dodatkowo zaleca się stosowanie kremów wybielających na bazie hydroquinonu i Retin A. Dlatego tego typu zabiegi lepiej planować na wczesną jesień lub wiosnę.
Peeling mechaniczny, czyli np. dermabrazja i mikrodermabrazja, polega na usuwaniu naskórka i górnych warstw skóry właściwej w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym. Zabiegi pozwalają usunąć głębsze przebarwienia skórne, blizny potrądzikowe i powierzchowne zmarszczki twarzy. Po zabiegu pacjentka musi przez siedem do dziesięciu dni nosić jałowy opatrunek nasączony środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Zaczerwienienie skóry utrzymuje się nawet do dwóch miesięcy. Peeling chemiczny jest delikatniejszy i nie wymaga długotrwałego wyłączenia z życia zawodowego, rekonwalescencja trwa zaledwie kilka dni.
Dużym zainteresowaniem cieszy się tzw. weekend peel. W jego skład wchodzą hydroksy kwasy (kwas salicylowy, kwas mlekowy, rezorcyna, kwas undecylowy) oraz sole morza martwego i ekstrakty aloesu. Peeling należy do tzw. średniogłębokich i pozwala usunąć zmiany posłoneczne, powierzchowne zmarszczki i drobne blizny potrądzikowe.
Najsilniej i najgłębiej działającym peelingiem jest exoderm, stosowany w kosmetologii od ponad 20 lat. W skład substancji złuszczającej wchodzi roztwór fenolu i olejków eterycznych. Zabieg wykonuje się w znieczuleniu ogólnym. Likwiduje głębokie przebarwienia, zmarszczki i blizny skóry twarzy. Wymaga dwutygodniowej rekonwalescencji, a zaczerwienienie na skórze twarzy utrzymać się może nawet przez kilka tygodni.
Źródło: Rzeczpospolita
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
NAJNOWSZE Z RP.PL
REKLAMA
REKLAMA