Pojęcie ergonomii istnieje w polskich home offices wyłącznie teoretycznie. Jak wynika z międzynarodowego badania przeprowadzonego na zlecenie Fellowes „Nowy system pracy”, to Polacy najczęściej zmagają się z licznymi problemami związanymi z brakiem wygodnego miejsca do pracy zdalnej.
Najczęściej wskazywane problemy zdrowotne zaobserwowane podczas pracy z domu to: zmęczenie oczu (61 proc.), ból pleców (56 proc.) i bóle głowy (51 proc.). Nieobce jest nam także poczucie ogólnego zmęczenia czy braku energii (63 proc.), a także poczucie samotności lub izolacji (48 proc.), przytłoczenia (38 proc.) czy bezradności (32 proc.).
Ciekawe, że w powszechnej opinii praca zdalna daje większą elastyczność i pozorną wygodę, ale zdecydowanie przegrywa z pracą stacjonarną w kwestii ergonomii. Porównując pracę w biurze i zdalną, ponad połowa (53 proc.) Polaków przyznaje, że to właśnie praca z domu najczęściej wywołuje różnego rodzaju dolegliwości natury fizycznej i psychicznej. Jednocześnie to pracując w biurze badani czują się bardziej zmotywowani, zaangażowani i wydajni oraz łatwiej zachować im równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
– Praca zdalna może się wiązać się z trwałym wpływem na zdrowie milionów ludzi – komentuje Michał Dachowski, fizjoterapeuta, ekspert Fellowes. - Pracownicy umysłowi przebywający na tzw. „home office” to coraz częstszy przypadek pacjentów trafiających do gabinetów fizjoterapeutów z drętwiejącymi rękami, bólem szyi, bólem karku, głowy czy dolnego odcinka kręgosłupa. Wynika to najzwyczajniej w świecie z nieprzystosowania naszych domowych biur do pracy przy komputerze, związanej z długotrwałym siedzeniem. Jeśli nie zmieni się świadomość ludzi, problem narastających dolegliwości bólowych w czasie „home office” może skutkować powstaniem nowych chorób cywilizacyjnych naszych czasów – tłumaczy Dachowski.
Z badań wynika, że aż 79 proc. Polaków twierdzi, że lepsze środowisko pracy w domu zwiększyłoby ich motywację i wydajność. Jednocześnie 43 proc. respondentów nie otrzymało od pracodawcy żadnego dodatkowego sprzętu poprawiającego komfort pracy w domu, a 76 proc. osobiście zakupiło wyposażenie do biura domowego, aby ich praca była bardziej komfortowa i łatwiejsza.
