Karolina, specjalistka w biurze zarządu dużej spółki giełdowej, może pracować z domu, ale stara się jak najczęściej przyjeżdżać do biura. Twierdzi, że pomimo dojazdów ma teraz więcej czasu dla siebie niż podczas kilku miesięcy pracy z domu. Wyjście z biura o 17.00 oznacza dzisiaj dla niej koniec pracy, podczas gdy w czasach home office często spędzała przy służbowym laptopie całe wieczory, bo zawsze było coś pilnego do zrobienia.

Nie ona jedna narzeka na zachwianie równowagi między życiem zawodowym i prywatnym, wynikającym z dłuższej pracy. Jest to najczęściej wskazywany w badaniach minus zdalnej pracy.

Jak wynika z udostępnionego „Rzeczpospolitej" raportu firmy ADP „People at Work 2021: A Global Workforce View", 46 proc. polskich pracowników wypracowuje darmowe nadgodziny. W ciągu ostatniego roku statystyczny pracownik pracował średnio pięć i pół godziny w tygodniu za darmo – dwie i pół godziny więcej niż przed wybuchem pandemii. Co więcej, 44 proc. ankietowanych twierdzi, że ich pracodawca bardziej niż kiedykolwiek zwracał uwagę na frekwencję w pracy oraz terminowość wykonania zlecanych zadań.

Jak zwraca uwagę Anna Barbachowska, HR Business Partner w ADP Polska, pandemia istotnie zaburzyła równowagę pomiędzy pracą a życiem prywatnym wielu osób. – Odpisywanie na e-maile, odbieranie telefonów poza wyznaczonymi godzinami, konieczność bycia w trybie online wpłynęły na wzrost nadgodzin – wyjaśnia Barbachowska.

To nie tylko polski problem. Z badania ADP wynika, że czas darmowej pracy po godzinach wydłużył się na całym świecie, średnio do 9,2 godzin w tygodniu – to prawie dwie godziny więcej niż w 2019 r.

– W czasie pandemii produktywność pracujących zdalnie pracowników wzrosła, lecz często odbywało się to kosztem zaburzenia równowagi między pracą a życiem prywatnym, chronicznego stresu i przemęczenia – zwraca uwagę Agnieszka Jagiełka z firmy doradczej LHH Polska.

Według badania ADP nieco częściej darmowe nadgodziny notowali mężczyźni (prawie 50 proc.), ale najwięcej zależało od branży. Rekordzistami pracy po godzinach okazali się pracownicy mediów – niemal ośmiu na dziesięciu pracuje za darmo w nadgodzinach. Na drugim miejscu jest sektor finansowy – ponad 62 proc. pracowników mówi o pracy po godzinach. Najrzadziej deklarują ją pracownicy w przemyśle (34 proc.), gdzie nadgodziny częściej są płatne.

Również światowe badanie Adecco Group dowodzi, że w ubiegłym roku wzrosła o 14 proc. liczba nadgodzin, zaś przemęczenie i stres sprawiły, że co trzeci pracownik deklaruje pogorszenie zdrowia psychicznego i fizycznego.

Autopromocja
Podwajamy subskrypcje

Kup kwartalną e‑prenumeratę, a my przedłużymy okres Twojej subskrypcji

KUP TERAZ

– Skumulowany od ponad roku stres pogarsza samopoczucie, a w konsekwencji także efektywność pracowników. Warto więc, by menedżerowie zadbali o ich zdrowie psychiczne – twierdzi Anna Barbachowska, przypominając, że w badaniu ADP tylko co drugi pracownik wskazał, że w trakcie pandemii pracodawca dbał o jego dobre samopoczucie.