Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.
Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Treści, którym możesz zaufać.
Reklama
Dlaczego ćwiczenia chronią przed rakiem?
Wiele badań wskazuje na to, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozwoju raka, chociaż nie ma jednoznacznej odpowiedzi, jaki mechanizm za to odpowiada. Nowe badania sugerują zaskakującą odpowiedź.
Wzrost markerów zapalnych po wysiłku fizycznym może hamować rozwój komórek nowotworowych
Ćwiczenia fizyczne zmniejszają ryzyko rozwoju wielu rodzajów raka, m.in. piersi, błony śluzowej macicy, prostaty, płuca, a przede wszystkim raka jelita grubego. Większość badań potwierdziła, że regularna aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko występowania tego nowotworu nawet o 40–50 proc. Sposób, w jaki treningi chronią przed rakiem okrężnicy, pozostaje jednak niejasny. Fakt, że ruch usprawnia perystaltykę jelit i ułatwia ich regularne oczyszczanie się może mieć pewne znaczenie, ale nie wyjaśnia w pełni tego zjawiska.
Pozostało jeszcze 84% artykułu
Reklama
Zdrowie
21. Forum Rynku Zdrowia już w poniedziałek
Od ponad 20 lat Forum Rynku Zdrowia gromadzi decydentów, ekspertów, menedżerów i przedstawicieli środowisk pacje...
Zdrowie
Kobiety z ADHD żyją latami bez diagnozy. Nowe badanie pokazuje skalę problemu
Nowe badania zaprezentowane na Kongresie Europejskiego Towarzystwa Neuropsychofarmakologii (ECNP) w Amsterdamie...
Zdrowie
ADHD u kobiet – ciche, niewidzialne i wciąż nierozumiane
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, obrosło mitami. Wielu osobom kojarzy się z...
Zdrowie
Rzadkie choroby płuc: odnaleźć tych, którzy potrzebują leczenia
Szacunki zakładają, że na śródmiąższowe choroby płuc cierpi ok. 27 tys. Polaków. Leczonych jest ok. 6 tys. Ziden...
Zdrowie
Dr hab. Michał Jarząb: Nareszcie nie mamy zapóźnień
– Odsunięcie w czasie nawrotu raka jest nie do przecenienia i z punktu widzenia pacjentek, i całego społeczeństw...
