Mleko odżywia, uspokaja, znieczula

Rozmowa z Aleksandrą Czarnewicz-Kamińską, dietetykiem

Publikacja: 06.10.2015 20:59

Mleko odżywia, uspokaja, znieczula

Foto: materiały prasowe

Rzeczpospolita: Branża mleczarska w kryzysie, w 2015 roku przychody mogą spaść nawet o 2 mld zł. Pijemy mleko od chwili narodzin, potem przez całe życie... Faktycznie warto i zdrowo?

Aleksandra Czarnewicz- Kamińska: Mleko jest bardzo wartościowym składnikiem naszej diety. 1 litr mleka o wysokiej zawartości tłuszczu może pokryć nawet 25 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego dorosłego człowieka. Ma wysoką wartość odżywczą dzięki temu, że zawiera wiele cennych składników, takich jak białko, tłuszcz, cukier mleczny (laktoza) oraz witaminy i składniki mineralne.

„Rzeczpospolita” najbardziej opiniotwórczym medium października!
Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.

Czytaj za 9 zł miesięcznie!
Wydarzenia
Bezczeszczono zwłoki w lasach katyńskich
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Materiał Promocyjny
GoWork.pl - praca to nie wszystko, co ma nam do zaoferowania!
Wydarzenia
100 sztafet w Biegu po Nowe Życie ponownie dla donacji i transplantacji! 25. edycja pod patronatem honorowym Ministra Zdrowia Izabeli Leszczyny.
Wydarzenia
Marzyłem, aby nie przegrać
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Materiał Promocyjny
4 letnie festiwale dla fanów elektro i rapu - musisz tam być!