Spać jak Leonardo da Vinci

Fizjologia. Polska firma IntelClinic opracowała maskę NeuroOn, po założeniu której ma nam wystarczyć nawet dwu-,?trzygodzinna drzemka.

Aktualizacja: 06.03.2014 08:51 Publikacja: 05.03.2014 22:03

Red

NeuroOn ma zmieniać sposób, w jaki śpimy. W jej obudowie znajdują się układy mierzące sygnały biologiczne organizmu, w tym fale mózgowe, ruchy gałek ocznych oraz napięcie mięśni. Zebrane dane przesyłane są przez Bluetooth do smartfona, gdzie specjalna aplikacja tworzy „mapę snu" użytkownika. Dostajemy informacje na temat snu – jak długo powinniśmy spać i kiedy.

Według National Sleep Foundation dorośli potrzebują siedmiu–dziewięciu godzin snu. Jednak maska i aplikacja wspomagają sen polifazowy, polegający na serii krótkich drzemek.

– Zdarzają się, że ludzie są zmuszeni do snu polifazowego, np. marynarze, którzy mają wachty – mówi „Rz" dr hab. Adam Wichniak z III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Maska może też zainteresować osoby, które chcą mieć więcej czasu na pracę czy zabawę.

Polacy z IntelClinic przeprowadzili akcję na Kickstarterze, platformie umożliwiającej społeczną zbiórkę pieniędzy na określony wynalazek. Aby ruszyć z produkcją, potrzebowali 100 tys. dolarów. Zebrali ponad 430 tys. Akcja zyskała wsparcie 1944 osób i jest to największy sukces w historii polskich marek na Kickstarterze.

Obietnica, że aby się wyspać, nie trzeba przesypiać całej nocy, spodobała się także w Paryżu – jury konkursu LeWeb 2013 przyznało IntelClinic pierwsze miejsce wśród 700 zgłoszonych start-upów. Twórcy maski zachwalają, że ze snu polifazowego korzystali Leonardo da Vinci i Nikola Tesla.

Pierwsza partia masek NeuroOn ma trafić do odbiorców w maju. Cena – 225 dolarów.

Osoby, które liczą na skrócenie snu, powinny jednak uważać. Przestawienie się na krótkie drzemki nie jest zalecane. – Dorosły przeważnie najlepiej czuje się, śpiąc w rytmie okołodobowym. To jest najbardziej efektywny rytm. W krótkich drzemkach nie pojawi się sen głęboki, który jest najbardziej wartościowy dla regeneracji organizmu – przestrzega Adam Wichniak.

Czy dwie–trzy godziny snu na dobę wystarczą? Adam Wichniak przekonuje, że to zdecydowanie za mało. – Potrzebujemy od pięciu do dziesięciu godzin snu – mówi.

NeuroOn ma zmieniać sposób, w jaki śpimy. W jej obudowie znajdują się układy mierzące sygnały biologiczne organizmu, w tym fale mózgowe, ruchy gałek ocznych oraz napięcie mięśni. Zebrane dane przesyłane są przez Bluetooth do smartfona, gdzie specjalna aplikacja tworzy „mapę snu" użytkownika. Dostajemy informacje na temat snu – jak długo powinniśmy spać i kiedy.

Według National Sleep Foundation dorośli potrzebują siedmiu–dziewięciu godzin snu. Jednak maska i aplikacja wspomagają sen polifazowy, polegający na serii krótkich drzemek.

Nauka
W organizmach delfinów znaleziono uzależniający fentanyl
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Nauka
Orki kontra „największa ryba świata”. Naukowcy ujawniają zabójczą taktykę polowania
Nauka
Radar NASA wychwycił „opuszczone miasto” na Grenlandii. Jego istnienie zagraża środowisku
Nauka
Jak picie kawy wpływa na jelita? Nowe wyniki badań
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Nauka
Północny biegun magnetyczny zmierza w kierunku Rosji. Wpływa na nawigację