Optymiści żyją dłużej

Osoby postrzegające świat w sposób negatywny są bardziej narażone na udar mózgu - pisze Krzysztof Kowalski.

Aktualizacja: 17.07.2014 09:16 Publikacja: 17.07.2014 09:09

Los zawsze może się do nas uśmiechnąć; kadr z filmu "Larry Crowne - uśmiech losu"

Los zawsze może się do nas uśmiechnąć; kadr z filmu "Larry Crowne - uśmiech losu"

Foto: Monolith films

Do takiego wniosku doszedł zespół naukowców z Uniwersytetu Minnesoty kierowany przez dr Susan Everson-Rose. Naukowcy badali grupę 6700 dorosłych w wieku od 45 do 84 lat. Stwierdzili, że wśród pesymistów występuje wyższe o 50 proc. ryzyko udaru w porównaniu z optymistami. Wiadomość o tym zamieszcza pismo „Stroke".

Podobne rezultaty uzyskali naukowcy z Uniwersytetu Michigan; zespołem kierował dr Erik Kim. Ich badania objęły 6044 osoby w wieku powyżej 50 lat, obserwowane w ciągu dwóch lat. Poproszono je o sukcesywne ocenianie własnego stopnia optymizmu (w 16-punktowej skali).

Okazało się, że wzrostowi poziomu zadowolenia z życia o 1 punkt odpowiada spadek ryzyka udaru mózgu o 9 proc. Również wyniki tych badań zamieścił „Stroke" – pismo wydawane przez American Heart Association.

Podczas statystycznej analizy danych naukowcy z zespołu dr. Kima uwzględnili możliwość występowania innych czynników wpływających na ryzyko udaru, chorób przewlekłych czy zaburzeń psychicznych.  Przytoczone wyniki badań uzyskano metodą porównywania stanu zdrowia optymistów i pesymistów.

Zespół prof. Susane Segerstrom z Uniwersytetu Kentucky posłużył się inną metodą, polegającą na porównaniu różnic w działaniu układu immunologicznego tych samych osób w zależności od tego, w jakim nastroju były w danej chwili: nastawione optymistycznie lub pesymistycznie.

Badana grupa, obserwowana przez rok, liczyła 124 osoby. Specjalny kwestionariusz pomagał ustalać poziom optymizmu u ochotników. Otrzymali oni także podskórny zastrzyk z martwym wirusem chorobotwórczym oraz z drożdżami – chodziło o wywołanie reakcji układu odpornościowego. Uzyskane wyniki są jednoznaczne – pozytywne emocje korzystnie wpływają na układ immunologiczny.

Stwierdzili to także naukowcy francuscy z INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale) kierowani przez dr. Hermanna Nabiego. Analizowali dane zbierane przez siedem lat wśród mieszkańcach Finlandii. Także w tym badaniu okazało się, że niski poziom pesymizmu skorelowany jest z obniżonym ryzykiem udaru mózgu.

Do takiego wniosku doszedł zespół naukowców z Uniwersytetu Minnesoty kierowany przez dr Susan Everson-Rose. Naukowcy badali grupę 6700 dorosłych w wieku od 45 do 84 lat. Stwierdzili, że wśród pesymistów występuje wyższe o 50 proc. ryzyko udaru w porównaniu z optymistami. Wiadomość o tym zamieszcza pismo „Stroke".

Podobne rezultaty uzyskali naukowcy z Uniwersytetu Michigan; zespołem kierował dr Erik Kim. Ich badania objęły 6044 osoby w wieku powyżej 50 lat, obserwowane w ciągu dwóch lat. Poproszono je o sukcesywne ocenianie własnego stopnia optymizmu (w 16-punktowej skali).

Nauka
Sprawdzian z góralskiego. Czy da się jeszcze ocalić mowę Podhala?
Nauka
Szympansom bliżej do zachowań ludzi, niż nam się wydawało. Nowe wyniki badań
Materiał Partnera
Jak postrzegamy UE? Co myślimy w zależności od mediów, z których korzystamy?
Nauka
Tajny rosyjski satelita „nie jest już operacyjny”. Wywoływał spore obawy
Materiał Promocyjny
Tech trendy to zmiana rynku pracy
Nauka
Dlaczego superwulkan Yellowstone nie wybucha? Naukowcy odkryli cenną wskazówkę
Materiał Partnera
Polska ma ogromny potencjał jeśli chodzi o samochody elektryczne