Reklama

Jak zadbać o nogi na urlopie

Złe obuwie może zepsuć wypoczynek, a czasem nawet doprowadzić do zwyrodnień stawowo-kostnych.

Aktualizacja: 07.08.2018 16:56 Publikacja: 07.08.2018 16:15

Jak zadbać o nogi na urlopie

Foto: AdobeStock

Na niektóre z wakacyjnych wspomnień kładzie się cień. W pamięci przechowują się nie tylko wrażenia z wycieczek, ale i dyskomfort, jaki może im towarzyszyć. Większość osób planujących wypad w góry wie, że należy zaopatrzyć się w dobre buty, ale do miejskich wędrówek już nie przykładamy takiej wagi. Jednak całodzienne zwiedzanie zabytków nie mniej obciąża stopy, niż przemierzanie górskiego szlaku.

Pozostało jeszcze 95% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Nauka
Jak bardzo prawdopodobna jest śmierć na skutek uderzenia asteroidy w Ziemię? Nowe badanie
Nauka
Co tak naprawdę wydarzyło się niemal 13 tys. lat temu? Naukowcy zbadali kontrowersyjną teorię
Nauka
Dlaczego homo sapiens przetrwał, a neandertalczycy nie? Wyniki nowych badań
Nauka
Nowa metoda walki z kłusownictwem. Nosorożcom wstrzyknięto radioaktywne izotopy
Patronat Rzeczpospolitej
Future Frombork Festival. Kosmiczne wizje naukowców i artystów
Reklama
Reklama