Hipnoza pomaga w nauce? Tak, ale...

Hipnoza jest pomocna w walce z bólem, w walce z uzależnieniami, ale czy pomaga w nauce do egzaminów czy w nauce obcych języków?

Publikacja: 23.08.2020 10:21

Hipnoza pomaga w nauce? Tak, ale...

Foto: Adobe Stock

mk

Wielu chciałoby uczyć się bez wysiłku, z zamkniętymi oczami, najlepiej przez sen. Czy to możliwe? Sprawdzili to uczniowie prywatnego liceum w Landach (południowa Francja), którzy mieli lekcje języka obcego za pomocą hipnozy. Również w internecie pojawiły się platformy oparte na tej niekonwencjonalnej metodzie nauki. Niektórzy terapeuci oferują także sesje nauki w swoich gabinetach.

„Badania dowodzą, że hipnoza pozwala osiągnąć korzystny dla nauki stan psychiczny" - mówi Mathieu Landry, neurobiolog z Uniwersytetu McGill w Montrealu. Literatura naukowa pokazuje, że wykorzystanie technik hipnozy w celu przygotowania się do egzaminu ma pozytywny wpływ na wyniki w nauce. Szeroka gama sugestii przekazywanych przez hipnozę może podpowiedzieć uczniom, co robić podczas egzaminów (na przykład lepiej się skupić, zmienić postawę, właściwie oddychać, zachować spokój). „Ale mechanizmy wyjaśniające dlaczego tak się dzieje pozostają nieznane, a efekty są nadal dość skromne", zauważa Landry.

Złap mikołajkową okazję!

Czytaj dalej RP.PL.
Ciesz się dostępem do treści najbardziej opiniotwórczego medium w Polsce. Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.
Diagnostyka i terapie
Rak prostaty. Komu jeszcze grozi seryjny zabójca?
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Diagnostyka i terapie
Cyfrowe narzędzia w patomorfologii przyspieszają diagnozowanie raka
Diagnostyka i terapie
Depresja lekooporna. Problem dotyczy 30 proc. pacjentów
Diagnostyka i terapie
„Nie za wszystkie leki warto płacić z pieniędzy publicznych”
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Diagnostyka i terapie
Blisko kompromisu w sprawie reformy polskiej psychiatrii