O tym, że łączenie pracy z wychowywaniem dzieci wiąże się ze stresem, wie każdy rodzic. Potwierdzają to naukowcy – badania naukowe wykazały, że kobiety wychowujące co najmniej dwójkę dzieci i pracujące w pełnym wymiarze godzin mają 40 procent więcej biomarkerów związanych ze stresem od kobiet nie mających dzieci. Na poziom biomarkerów stresu nie mają przy tym wpływu elastyczne formy pracy, np. możliwość pracy zdalnej. Jedynym sposobem na obniżenie poziomu stresu jest mniej pracy.
Badania przeprowadzone zostały przez profesoraTaraniChandolę z Uniwersytetu w Manchesterze oraz dr CaręBrooker, prof. MeenęKumari i prof. Michaelę Benzeval z Instytutu Badań Społeczno-Ekonomicznych Uniwersytetu w Essex. Przeanalizowano dane od 6025 uczestników badania „Zrozumieć społeczeństwo" (badanie brytyjskich gospodarstw domowych). W badaniu tym zbierane są informacje o życiu zawodowym oraz odczyty reakcji na stres, w tym dane takie jak poziom hormonów czy ciśnienie krwi.
Badaczkw stwierdzili, że ogólny poziom 11 biomarkerów związanych z przewlekłym stresem był o 40 procent wyższy u kobiet pracujących w pełnym wymiarze godzin i wychowujących dwójkę dzieci niż u kobiet pracujących na pełen etat, ale nie mających dzieci. W stosunku do bezdzietnych również kobiety wychowujące jedno dziecko miały wyższy poziom stresu, ale „tylko" o 18 procent. W badaniu stwierdzono też, że na obniżenie poziomu stresu rodziców miał wpływ zmniejszony wymiar godzin pracy. Elastyczne warunki pracy lub praca zdalna bez redukcji liczby godzin pracy nie wpływały na obniżenie poziomu chronicznego stresu.
Również w przypadku mężczyzn-ojców poziom stresu mierzony biomarkerami był niższy w przypadku pracy w zmniejszonym wymiarze godzin. Wyniki w tym zakresie były mniej więcej takie same, jak u kobiet.
- Konflikt między pracą a rodziną wiąże się ze zwiększonym napięciem psychicznym, wyższym poziomem stresu i niższym poziomem dobrostanu. Rodzice małych dzieci są szczególnie narażeni na konflikt między pracą a rodziną. Warunki pracy, które nie są elastyczne w stosunku do wymagań rodziny, takie jak długie godziny pracy, mogą negatywnie wpływać na reakcje stresowe danej osoby – twierdzą naukowcy.
