Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.
Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Treści, którym możesz zaufać.
Reklama
Blue Monday – ruch pomoże uniknąć styczniowej depresji
Zimowe obniżenie nastroju wpływa negatywnie także na naszą efektywność w pracy. By poprawić sobie humor, warto dostarczyć sobie trochę endorfin.
Blue Monday to określenie najbardziej depresyjnego dnia w roku, który w 20019 r. roku ma przypadać 21 stycznia. Co prawda naukowe podstawy wyliczania, że taki dzień w ogóle istnieje są mocno wątpliwe, jednak termin Blue Mondey okazał się bardzo chwytliwy i zakorzenił się w powszechnej świadomości. Dosyć dobrze oddaje bowiem nastroje, jakie towarzyszą nam w drugiej połowie stycznia. Mija euforia po świętach, nasze noworoczne postanowienia znowu biorą w łeb, za oknem ciemno i zimno, a do wiosny jeszcze daleko... Inaczej mówiąc, ogarnia nas tzw. styczniowa depresja.
Pozostało jeszcze 81% artykułu
Reklama
Praca
Setki firm jest chętnych do testu krótszego czasu pracy. Czy to wystarczy?
Pomimo dużej liczby chętnych do udziału w rządowym pilotażu skracania pracy, ekonomiści sceptycznie oceniają moż...
Praca
Tradycyjna kariera traci blask. Na czym dziś zależy pracownikom?
Na czele polskiej listy wyznaczników sukcesu zawodowego pozostaje atrakcyjne wynagrodzenie, ale już niekonieczni...
Praca
InPost stawia na rozwój menedżerek
Warto wzmacniać pozycję kobiet-liderek w biznesie, by zyskiwały one, a jednocześnie firma, z którą są związane -...
Praca
Sportowe wakacje zapracowanych Polaków
Początek wakacji to start intensywnego sezonu urlopowego polskich pracowników, którzy latem najczęściej decydują...
Praca
Na sen poświęcamy więcej czasu niż na pracę zawodową? Nowe dane GUS
Kobiety częściej niż mężczyźni pracują blisko domu. Nie dojeżdża lub ma do pokonania mniej niż 5 km prawie połow...
