Blue Monday to określenie najbardziej depresyjnego dnia w roku, który w 20019 r. roku ma przypadać 21 stycznia. Co prawda naukowe podstawy wyliczania, że taki dzień w ogóle istnieje są mocno wątpliwe, jednak termin Blue Mondey okazał się bardzo chwytliwy i zakorzenił się w powszechnej świadomości. Dosyć dobrze oddaje bowiem nastroje, jakie towarzyszą nam w drugiej połowie stycznia. Mija euforia po świętach, nasze noworoczne postanowienia znowu biorą w łeb, za oknem ciemno i zimno, a do wiosny jeszcze daleko... Inaczej mówiąc, ogarnia nas tzw. styczniowa depresja.