Reklama
Rozwiń

Jak zmiana czasu wpływa na nasze zdrowie?

30 października, o godzinie 3 rano, cofamy wskazówki zegarków o godzinę, przechodząc na czas zimowy, który będzie obowiązywał do 26 marca. Czy zmiana ta ma wpływ na nasze zdrowie?

Publikacja: 29.10.2022 08:30

Zmiana czasu może wywoływać bezsenność

Zmiana czasu może wywoływać bezsenność

Foto: Adobe Stock

arb

W UE od lat toczy się debata na temat odejścia od zmiany czasu (na świecie zmiana czasu nie jest wcale zjawiskiem powszechnym - ok. 60 proc. państw jej nie stosuje), na razie jednak nie doprowadziła ona do podjęcia decyzji, choć w 2018 r. przewodniczący KE, Jean-Claude Juncker zapowiadał, że odejście od zmiany czasu w UE jest już przesądzone.

W przeszłości zmiana czasu miała uzasadnienie ekonomiczne (chodziło o dłuższe wykorzystanie światła słonecznego i oszczędność energii związaną z krótszym czasem korzystania ze sztucznego światła). Obecnie jednak zwraca się bardziej uwagę na negatywny wpływ, jaki przechodzenie z czasu letniego na zimowy ma na nasze zdrowie.

Pozostało jeszcze 80% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.

Subskrybuj i bądź na bieżąco!

Zdrowie
Wyzwania dla zdrowia publicznego
Materiał Promocyjny
25 lat działań na rzecz zrównoważonego rozwoju
Zdrowie
Podwyżki dla lekarzy i pracowników ochrony zdrowia. Ministerstwo Zdrowia odkrywa karty
Zdrowie
Otyłość wyzwaniem cywilizacyjnym XXI wieku
Materiał Promocyjny
Kolacja i odchudzanie – fakty i mity o ostatnim posiłku dnia
Zdrowie
Unijny komisarz ds. zdrowia: Unia Europejska i USA są od siebie mocno zależne