Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
Zasypianie przed 22.00 to mniejsze ryzyko chorób serca
Optymalna dla zdrowia serca pora udawania się na nocny spoczynek, to czas między 22.00 a 23.00 - dowodzą naukowcy.
Badanie, oparte na danych ponad 88 tys. osób, zgromadzonych w brytyjskim Biobanku, dowodzi, że udanie się na spoczynek o 22.00 lub niewiele później, ma ścisły związek z mniejszym ryzykiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, w porównaniu z zasypianiem wcześniej lub w późniejszych godzinach nocnych.
Wyniki badania nie dowodzą wszakże, że wczesne lub późne chodzenie spać przyczynia się do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych – zwłaszcza, że ??kłopoty z zasypianiem mogą być związane z innymi schorzeniami lub zachowaniami, które mogą być skutkować chorobami sercowo-naczyniowych. W badaniu nie przyjrzano się też dokładnie jakości snu uczestników, a jedynie jego długości i porom zasypiania.
Pozostało jeszcze 81% artykułu
Reklama
Zdrowie
Jak wykorzystać dane pacjentów i nie stracić zaufania
O rozwoju sztucznej inteligencji w medycynie i farmacji mówi się od lat, jednak na rynku wciąż nie ma leku oprac...
Materiał Promocyjny
Jak nowoczesne aparaty słuchowe marki Signia mogą ułatwić komunikację na wakacyjnym wyjeździe?
Wakacyjny wyjazd to nie tylko odpoczynek. To przede wszystkim rozmowy przy stole, spontaniczne pytania o drogę,...
Zdrowie
Nowa nadzieja dla chorych na cukrzycę. Naukowcy dokonali nowatorskiego przeszczepu
Lekarze i badacze ze Szwecji i USA przeszczepili 42-latkowi choremu na cukrzycę typu 1 zmodyfikowane genetycznie...
Zdrowie
Różnorodność, jakość, technologia – przepis Futuremed na skuteczną telemedycynę
Futuremed to firma, która w krótkim czasie zbudowała silną pozycję na rynku zdalnej opieki zdrowotnej. Dzięki un...
Zdrowie
Programy wczesnego wykrywania raka płuca to szansa dla chorych
W Polsce w większości przypadków rak płuca jest rozpoznawany, gdy są już przerzuty do innych narządów albo w sta...
