Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
Zdrowa żywność może być smaczna
Ciemna czekolada, o wysokiej zawartości kakao jest pyszna. Teraz okazuje się, że jest także zdrowa i ma pozytywny wpływ na poziom stresu, redukcję stanów zapalnych, nastrój, pamięć i odporność.
Chociaż wiadomo, że kakao jest bardzo dobrym źródłem flawonoidów, po raz pierwszy badano jego wpływ na zdolności poznawcze, endokrynologię organizmu i parametry układu sercowo-naczyniowego. Okazało się, że spożywanie niektórych rodzajów ciemnej czekolady może przynieść korzyści zdrowotne. Pod pewnym warunkiem. Musi zawierać minimum 70% kakao i wówczas ma pozytywny wpływ na nasz organizm.
Badania, przeprowadzone przez doktora Lee S. Berka z Loma Linda University Adventist Health Sciences Center, pokazują, że konsumpcja kakao reguluje i poprawia przepływ sygnałów aktywujących limfocyty T, komórek układu odpornościowego. Stymuluje także geny zaangażowane w komunikację międzykomórkową, percepcję wrażeń i silnie wpływa na zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń. Natomiast, znajdujące się w kakao flawonoidy są niezwykle silnymi przeciwutleniaczami oraz substancjami przeciwzapalnymi, dzięki czemu działają korzystnie na zdrowie mózgu i układu krążenia. Zostaje jeszcze cukier. Bez badań zdajemy sobie sprawę, że po zjedzeniu czegoś słodkiego jesteśmy szczęśliwsi.
Reklama
Nauka
Jak bardzo prawdopodobna jest śmierć na skutek uderzenia asteroidy w Ziemię? Nowe badanie
Potencjalne uderzenie kosmicznego obiektu w Ziemię może budzić zrozumiałe emocje. Prawdopodobieństwo wystąpienia...
Nauka
Co tak naprawdę wydarzyło się niemal 13 tys. lat temu? Naukowcy zbadali kontrowersyjną teorię
12 800 lat temu, w fazie klimatycznej określanej jako młodszy dryas, mogło dojść do eksplozji komety w ziemskiej...
Nauka
Dlaczego homo sapiens przetrwał, a neandertalczycy nie? Wyniki nowych badań
Homo sapiens oraz neandertalczycy są niemal identyczni na poziomie genetycznym. Istnieją jednak różnice, które z...
Nauka
Nowa metoda walki z kłusownictwem. Nosorożcom wstrzyknięto radioaktywne izotopy
W RPA opracowano nową metodę walki z kłusownictwem. W rogi nosorożców wstrzyknięto radioaktywne izotopy, które m...
Patronat Rzeczpospolitej
Future Frombork Festival. Kosmiczne wizje naukowców i artystów
Wkrótce odbędzie się Future Frombork Festival, interdyscyplinarna impreza, która łączy świat nauki i sztuki. W p...
