Smog to mieszkanka toksycznych gazów, pyłów, metali ciężkich i rakotwórczego benzo(a)pirenu, które znajdują się w powietrzu. W ostatnich miesiącach na mieszkańców najbardziej zanieczyszczonych miast padał blady strach, jak walczyć ze smogiem.
Lokalne alarmy smogowe, miejskie inicjatywy walki ze smogiem czy zdecydowana reakcja mediów – wszystko sprawiło, że Polacy stali się bardziej świadomi zagrożeń płynących z zanieczyszczonego powietrza. - Osoby, które palą papierosy uszkadzają nabłonek dróg oddechowych, a to może prowadzić do przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Poza palaczami narażeni są na nią również m.in. pracownicy fabryk, zakładów stolarskich czy chemicy. – tłumaczy dr Leszek Olchowik, pulmonolog ze Szpitala Św. Anny w Piasecznie.
Smog nie tylko upośledza odporność dróg oddechowych, ułatwiając infekcję, ale też zaburza wymianę gazową w płucach, a to obciąża również serce, bo jak podkreśla Olchowik - Choroby układu oddechowego nie dotyczą tylko jego samego, ale wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.- Smog wpływa na układ oddechowy, krwionośny, nerwowy, zwiększa ryzyko alergii, zawałów serca i nowotworu.
W ostatnich tygodniach kilkukrotnie wzrósł popyt na maski antysmogowe, w niektórych miastach zaczęło nawet brakować ich w sklepach. Tymczasem okazuje się, że to kolejna pułapka ślepej konsumpcji, a większość kupowanych masek w aptekach za symboliczną złotówkę masek zamiast pomagać, szkodzi. - Większość masek, które są w sprzedaży nie zatrzymują żadnego pyłu, a jedynie utrudniają oddychanie – ostrzega pulmonolog. Maski, które rzeczywiście mogłyby pomóc kosztują ok. 200 zł.
Zamykanie się przed smogiem w czterech ścianach również niewiele zmienia. W domach stężenie smogu jest zalewie o kilka procent niższe niż na zewnątrz. - Być może sensownym rozwiązaniem mogłyby okazać się filtry powietrza, które oczyszczały nasz dom ze szkodliwej substancji – radzi lekarz. W bezwietrzne, zimne, pochmurne dni, kiedy stężenie smogu jest największe lepiej zrezygnować z aktywności fizycznej na powietrzu – Podczas wysiłku oddech staje się intensywniejszy, w efekcie do organizmu dostaje się większa dawka szkodliwych drobin pyłu – przestrzega Olechowik.
