Próbujesz się skupić nad pilnym projektem, gdy w rogu ekranu komputera co rusz wyskakują tytuły wiadomości wpadających na twoją skrzynkę. Nawet jeśli wyłączysz pocztę, to wkrótce zadzwoni telefon; kolega z działu albo szef pyta, czemu nie reagujesz na jego e-maile. Za chwilę zawibruje prywatna komórka albo koleżanka poprosi o namiary do kontrahenta.
    Firma doradcza Human Power szacuje, że średnio osiem razy na godzinę pracownikowi coś rozprasza uwagę. Dwie trzecie z ponad 2,3 tys. specjalistów i menedżerów przyznaje w jej tegorocznym badaniu , iż każdego dnia ich zadania wielokrotnie przerywają telefony, e-maile, czy też pytania od współpracowników.