Sauny i pokoje kąpielowe śmiało wchodzą na salony

W Skandynawii sauny wykorzystuje się jako miejsca do prowadzenia negocjacji handlowych. Relaks w wysokiej temperaturze odpręża i „zmiękcza” kontrahenta.

Aktualizacja: 23.01.2013 14:59 Publikacja: 23.01.2013 11:05

Saunę można wstawić do pokoju ćwiczeń

Saunę można wstawić do pokoju ćwiczeń

Foto: TylöHelo-Koperfam.pl

Gdy podczas negocjacji trudno dojść do porozumienia, wizyta w rozgrzanej kabinie powoduje rozładowanie napięcia. Poza tym w saunie człowiek pozbawiony jest wszelkich oznak statusu, więc łatwiej się dogadać także w kwestiach biznesowych – przekonuje Konrad Koper, ekspert z firmy Koperfam.

Finowie, opowiadając o zaletach kąpieli w wysokiej temperaturze, podkreślają, że robotnicy w ich kraju mają lepszą cerę niż kobiety w pozostałych krajach europejskich. I to mimo ostrego klimatu panującego na północy Europy.

Z sypialni – pokój kąpielowy

W Skandynawii prawie w każdym domu znajduje się sauna. Na Łotwie czy w Estonii w apartamentowcach oddawanych do użytku przez deweloperów sauny są standardowym wyposażeniem łazienki. W Polsce nadal uważa się je za luksusowy dodatek do domu.

– Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że budowa kabiny możliwa jest również w ich mieszkaniu. Sauna może być zamontowana praktycznie w każdym miejscu. Podstawowy wymóg techniczny to odpowiednie przyłącze elektryczne – mówi Konrad Koper.

Gdy rozważa się instalację  sauny w nowym domu, najlepiej zaplanować ją jeszcze na etapie projektu domu. Wtedy warto uwzględnić w planach nie tylko kabinę sauny i natrysk, ale także strefę, w której można odpocząć między kąpielami.

Nowoczesne kabiny pasują do większości łazienek w mieszkaniach czy domach zarówno pod względem technicznym, jak i biorąc pod uwagę wzornictwo. Na przykład jedna z najmniejszych saun dostępnych na rynku ma powierzchnię 1,3 mkw. i nie wymaga żadnej dodatkowej instalacji elektrycznej. Potrzeba tylko zasilania 230 V.

– Sauna może mieć dowolne wymiary, choć nie powinna być zbyt mała. Najlepiej, by jej wielkość pozwalała na relaks w pozycji leżącej, gdyż wtedy całe ciało nagrzewa się równomiernie. Dlatego przynajmniej jeden bok sauny powinien mieć nie mniej niż dwa metry – tłumaczy ekspert projektujący kabiny.

Ale jeżeli powierzchnia, jaką dysponujemy, nie pozwala na montaż tak dużej sauny, instaluje się mniejsze urządzenia, w których kąpieli zażywa się na siedząco. Warto pamiętać, że mała sauna to mniejszy piec, czyli mniejsze zużycie prądu.

Zdaniem fachowców typowa domowa sauna powinna mieścić minimum trzy osoby (średniej wielkości rodzina). Dlatego jej wymiary to najczęściej 200 x 160 cm lub 200 x 200 cm. Komfortowa wysokość wewnątrz kabiny powinna wynosić co najmniej dwa metry (nie dotyczy to saun ze ściętym sufitem montowanych na poddaszu budynku).

– Gdy chcemy zainstalować saunę w już urządzonym domu, warto rozważyć przeznaczenie na ten cel jednego z pokojów, na przykład niepotrzebnej już sypialni, gdy dzieci się usamodzielniły i wyprowadziły. Dzięki temu można stworzyć domowe SPA&wellness wyposażone w saunę, natrysk, minisiłownię. Dobrym rozwiązaniem jest zaprojektowanie bezpośredniego wyjścia na świeże powietrze po kąpieli w saunie, np. na mały taras lub balkon – podpowiada Konrad Koper.

Z bali, szkła i aluminium

W saunie panują wysokie temperatury. Dlatego materiały użyte do jej konstrukcji muszą być odporne na ekstremalne warunki.

Wewnętrzne ściany kabiny wykłada się panelami drewnianymi grubości minimum 12 mm. Ważne jest, aby drewno miało jak najmniej sęków i nie zawierało dużo żywicy. Najczęściej do budowy sauny wykorzystuje się świerk skandynawski, osikę lub cedr.

Warto zwrócić uwagę na idealne właściwości cedru jako materiału do sauny; wysoka odporność na działanie powietrza o wysokiej temperaturze i dużej wilgotności, piękny zapach i kolor. Choć nadal budowane są kabiny z grubych drewnianych bali, coraz częściej można spotkać nowsze materiały.

Dziś najczęściej stosuje się specjalnie wyselekcjonowane panele z wielu gatunków drewna. Najbardziej popularnym gatunkiem jest świerk skandynawski. Ale osoby, które życzą sobie czegoś szczególnego, mają możliwość wyboru z całej gamy gatunków drewna.

Z zewnątrz kabinę można wykończyć dowolnym materiałem, np. drewnem, płytą pilśniową, płytą gipsową lub glazurą. Często wygląda wtedy jak mebel.

Drewno jest najważniejszym materiałem używanym do budowy sauny, ale coraz częściej stosowane są też inne materiały, na przykład szkło oraz aluminium. Oczywiście niemożliwe jest wykonanie całej kabiny z metalu i szkła. Ale materiały te mogą być wykorzystane np. do konstrukcji frontowych ścianek.

Podłogę w saunie najczęściej wykłada się terakotą lub wykładziną ze sztucznego tworzywa. Materiały te muszą być odporne na wysoką temperaturę i wodę. Należy zwrócić uwagę, aby powierzchnia podłogi nie była śliska nawet po rozlaniu wody.

Bardzo ważne jest światło. Jego natężenie nie może być zbyt mocne. Powinno sprzyjać odpoczynkowi i relaksowi.

Producenci saun stosują dużo różnych rozwiązań, m.in. oświetlenie halogenowe, listwy oświetleniowe umieszczane za oparciami lub pod ławkami, specjalne abażury rozpraszające światło.

grazyna.blaszczak@parkiet.com

Ile trzeba wydać na saunę i kąpiele

Pomieszczenie

* Za małą saunę domową zapłacimy od 3 tys. do 5 tys. zł. Najtańsza to skromne, niewielkie (1,5 x 1,5 m), drewniane pomieszczenie z dachem i szklanymi drzwiami.

Ceny wygodniejszych saun domowych, dla dwóch osób, zaczynają się od  7–8 tys. zł (kabina 1,6 x 2 m).

Na nowoczesne, przeszklone sauny trzeba wydać minimum kilkanaście tysięcy złotych.

Piec i montaż

* Do ceny sauny należy doliczyć koszt montażu, pieca i akcesoriów. Piec kosztuje od  tysiąca do nawet kilku tysięcy złotych. Jego cena zależy m.in. od mocy, funkcji, rodzajów kąpieli. Moc dobiera się zależnie od kubatury kabiny. W saunach domowych stosuje się zasadę, że na 1 metr sześc. potrzeba  1?kW mocy. Trzeba też pamiętać o kosztach montażu kabiny (około 2 tys. zł).

Utrzymanie

* Piec elektryczny w saunie domowej zużywa średnio 3,9 kWh (nagrzewanie i kąpiel). Przy cenie 1 kWh w wysokości 0,50 zł, oznacza to wydatek 1,95 zł. Biorąc pod uwagę, że jednocześnie z sauny korzystają trzy osoby, zużycie prądu wynosi 1,3 kWh na osobę, co daje koszt 0,65 zł na osobę. W przypadku domów wyposażonych w system rekuperacji ciepła, energia, którą pobiera piec w saunie, zostaje wykorzystana do ogrzewania budynku.

Warto wiedzieć

Inwestycja nawet na 20–30 lat

Przeciwnicy sauny często kojarzą ją z zamkniętym, małym i ciasnym pomieszczeniem, gdzieś w piwnicy. Rzeczywiście takie warunki mogłyby zniechęcić nawet najbardziej zagorzałego sympatyka sauny.

Jednak czasy, kiedy sauna była sześcianem wyłożonym panelami drewnianymi, już dawno minęły. Producenci oferują kabiny o wszelkich możliwych kształtach.

Można wybrać taką ze ściętymi narożnikami, o podstawie w kształcie trójkąta albo okrągłą lub zamówić indywidualny projekt.

Dostępne są zarówno małe sauny, takie, które zmieszczą się w łazienkach typowych mieszkań, jak i duże z kilkoma poziomami ławek, a nawet leżakami.

Dobrze zaprojektowana domowa sauna, wykonana zgodnie zasadami sztuki, to inwestycja nawet na 20–30 lat.

Kąpiele w saunie wzmacniają układ odpornościowy, odprężają psychicznie, zapobiegają bólom głowy, zmniejszają wrażliwość na zmiany pogody, oczyszczają skórę i wspomagają przemianę materii.

Gdy podczas negocjacji trudno dojść do porozumienia, wizyta w rozgrzanej kabinie powoduje rozładowanie napięcia. Poza tym w saunie człowiek pozbawiony jest wszelkich oznak statusu, więc łatwiej się dogadać także w kwestiach biznesowych – przekonuje Konrad Koper, ekspert z firmy Koperfam.

Finowie, opowiadając o zaletach kąpieli w wysokiej temperaturze, podkreślają, że robotnicy w ich kraju mają lepszą cerę niż kobiety w pozostałych krajach europejskich. I to mimo ostrego klimatu panującego na północy Europy.

Pozostało 93% artykułu
Nieruchomości
Warszawa. Skanska sprzedała biurowiec P180 za 100 mln euro
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Nieruchomości
Rynek luksusowych nieruchomości ciągle rośnie. Rezydencja za 50 mln zł
Nieruchomości
Korona Legionowa na półmetku
Nieruchomości
Invesco Real Estate kupuje nowy hotel na Wyspie Spichrzów
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Nieruchomości
Trei wybuduje mieszkania w Milanówku. Osiedle na poprzemysłowym terenie