[b]Rz: Do kogo adresowany jest system ćwiczeń pani autorstwa?[/b]
[b]Kari Bo:[/b] Korzyść z niego mogą odnieść kobiety z dysfunkcją mięśni dna miednicy. A więc te, które cierpią na problem nietrzymania moczu (NTM) w czasie wysiłku i podczas takich czynności jak kichanie czy śmiech. Ale mamy również dowody, że z pomocą tych ćwiczeń można leczyć wypadanie narządów miednicy.
[b]Jakiej grupy dotyczy problem?[/b]
Występuje wśród kobiet, które mają za sobą porody naturalne lub są w starszym wieku – wtedy zmniejsza się poziom estrogenu odpowiedzialnego m.in. za funkcjonowanie mięśni brzucha. Ale dotyka też młodych. Jak wynika z badań amerykańskich, NTM występuje aż u 67 proc. wyczynowych gimnastyczek. Jeśli do tego dojdzie ciąża, urazy okołoporodowe, przyrost masy ciała, to z czasem może być tylko gorzej.
[b]Na czym polegają ćwiczenia?[/b]