Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
6 zasad odchudzania. Nie są łatwe, ale działają
Większość osób, które próbują się odchudzać, albo porzuca dietę, zanim osiągnie efekt, albo po tygodniach wyrzeczeń wraca do starych nawyków i odzyskuje utracone kilogramy z nawiązką. Jak tego uniknąć?
Zdaniem dietetyków, obietnica bardzo szybkich rezultatów diety bez wysiłku zawsze powinna wzbudzić naszą nieufność. Podobnie jak konieczność zakupu drogich suplementów, wykluczenia całych grup produktów lub jakiegoś jednego demonizowanego składnika. Takie metody, jak pisaliśmy niedawno w „Rz”, rzadko kiedy przynoszą rezultaty, a jeśli już - najczęściej zwieńczone efektem jo-jo. Nie ma bowiem cudownej recepty, która zapewni wymarzoną sylwetkę bez zmiany dotychczasowych nawyków. Można jednak – jak czytamy w onet.pl – wskazać na kilka zasad zdrowego podejścia do odchudzania.
Pozostało jeszcze 89% artykułu
Reklama
Zdrowie
Jak wykorzystać dane pacjentów i nie stracić zaufania
O rozwoju sztucznej inteligencji w medycynie i farmacji mówi się od lat, jednak na rynku wciąż nie ma leku oprac...
Materiał Promocyjny
Jak nowoczesne aparaty słuchowe marki Signia mogą ułatwić komunikację na wakacyjnym wyjeździe?
Wakacyjny wyjazd to nie tylko odpoczynek. To przede wszystkim rozmowy przy stole, spontaniczne pytania o drogę,...
Zdrowie
Nowa nadzieja dla chorych na cukrzycę. Naukowcy dokonali nowatorskiego przeszczepu
Lekarze i badacze ze Szwecji i USA przeszczepili 42-latkowi choremu na cukrzycę typu 1 zmodyfikowane genetycznie...
Zdrowie
Różnorodność, jakość, technologia – przepis Futuremed na skuteczną telemedycynę
Futuremed to firma, która w krótkim czasie zbudowała silną pozycję na rynku zdalnej opieki zdrowotnej. Dzięki un...
Zdrowie
Programy wczesnego wykrywania raka płuca to szansa dla chorych
W Polsce w większości przypadków rak płuca jest rozpoznawany, gdy są już przerzuty do innych narządów albo w sta...
