Reklama

Malwina Puchalska-Kamińska: Odpoczywamy, kiedy zaczynamy myśleć o urlopie

Na urlopie pozwólmy sobie na spontaniczność, rozbudźmy zmysły, uwolnijmy emocje – mówi Malwina Puchalska-Kamińska, psycholog z Uniwersytetu SWPS.

Aktualizacja: 28.06.2020 09:26 Publikacja: 25.06.2020 17:34

Malwina Puchalska-Kamińska

Malwina Puchalska-Kamińska

Foto: materiały prasowe

Po co w ogóle ludziom urlop?

Żeby wypocząć: odespać, zrelaksować się, poruszać. Ważnym elementem urlopu są też relacje. To czynnik, który najbardziej wpływa na poczucie szczęścia. Takim, często niedocenianym, aspektem urlopu jest też doświadczanie inności, robienie tego, czym się na co dzień nie zajmujemy.

Pozostało jeszcze 91% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Polityka
Andrij Parubij: Nie wierzę w umowy z Władimirem Putinem
Materiał Promocyjny
Ubezpieczenie domu szyte na miarę – co warto do niego dodać?
Wydarzenia
Zrobiłem to dla żołnierzy
Reklama
Reklama