Najlepsze miejsce dla mężczyzn

Częste i regularne korzystanie z sauny znacznie zmniejsza ryzyko chorób serca i układu krążenia u mężczyzn.

Aktualizacja: 02.03.2015 22:55 Publikacja: 02.03.2015 20:24

fot. Ville.fi

fot. Ville.fi

Foto: Flickr

Wykazały to badania przeprowadzone w Finlandii na reprezentatywnej grupie 2315 mężczyzn w wieku od 42 do 60 lat. Ich stan zdrowia był monitorowany przez 21 lat. Doświadczenie prowadzili naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, zespołem kierowała prof. Rita Redberg. Informuje o tym pismo „JAMA Internal Medicine".

Okazało się, że prawdopodobieństwo zawału serca jest o 22 proc. mniejsze u osób korzystających z sauny dwa do trzech razy w tygodniu niż u saunowych abstynentów. Ryzyko to spada jeszcze o 63 proc. w przypadku mężczyzn uczęszczających do sauny cztery do siedmiu razy na tydzień.

9 zł za pierwszy miesiąc czytania RP.PL

Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.

Zdrowie
Powstała pierwsza lista leków krytycznych. Ministerstwo Zdrowia chce zabezpieczyć pacjentów
Obszary medyczne
Współpraca, determinacja, ludzie i ciężka praca
Zdrowie
"Czarodziejska różdżka" Leszczyny. Bez wotum nieufności wobec minister zdrowia
Materiał Promocyjny
Kluczowe funkcje Małej Księgowości, dla których warto ją wybrać
Zdrowie
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży - o co zadbać i czego się wystrzegać
Materiał Promocyjny
Najlepszy program księgowy dla biura rachunkowego