Aktualizacja: 24.04.2019 18:52 Publikacja: 24.04.2019 18:52
Foto: Adobe Stock
Zawarta w kawie kofeina pobudza niemal natychmiast, ale działa niezbyt długo. Jeśli jesteśmy bardzo znużeni, Nawet dostarczenie solidnej porcji kofeiny, w dawce 200 mg, doda energii najwyżej na godzinę. Na dodatek im częściej ją pijemy, tym bardziej uodparniamy się na jej pobudzające działanie, a nasze zapotrzebowanie na kofeinę wzrasta. Picie po kilka kubków kawy dziennie nie jest dobrym pomysłem – grozi odwodnieniem i nadmiernym wypłukiwaniem z organizmu mikroelementów cennych dla układu krążenia i układu nerwowego (magnezu i potasu).
Powinniśmy jasno zdefiniować, które branże traktujemy jako strategiczne i w których mamy jeszcze realną szansę,...
Osoby ze stwardnieniem rozsianym, które są aktywne zawodowo, mogą skorzystać z prewencji rentowej ZUS, czyli z d...
– Kiedyś stwardnienie rozsiane kojarzyło się wyłącznie z wózkiem inwalidzkim. Dla wielu osób diagnoza oznaczała...
– Zróżnicowanie terapii zarówno pod względem skuteczności, jak i sposobu podania, pozwala dostosować leczenie do...
Lokalizacja, lokalizacja, lokalizacja – to trzy główne czynniki, które należy brać pod uwagę decydując się na inwestycję w mieszkanie – czy to z myślą o przechowaniu lub wzroście wartości, czy zwrocie z najmu.
Szpitale powiatowe domagają się korekty ustawy z 2022 r., która wprowadziła coroczne podwyżki minimalnych wynagr...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
