Jak wynika z badań przeprowadzonych przez firmę ADP, 22 proc. Polaków twierdzi, że w pracy stresuje się codziennie, a kolejne 24 proc. – przynajmniej raz w tygodniu. Dlatego też coraz więcej osób szuka specjalnych zajęć, podczas których można się zrelaksować i wyciszyć.
– To dlatego, że pozwalają one pozbyć się nam nagromadzonego stresu, wyciszyć umysł i zbudować wewnętrzny spokój – wyjaśnia Marta Jezierska, psycholog z Ośrodka Psychoterapii „Pełnia”. – Takie zajęcia pomagają również nabrać dystansu i potem podejmować świadome decyzje biznesowe.
Połączenie wyciszenia i warsztatów szkolenia umiejętności zarządczych proponuje opactwo Benedyktynów w Tyńcu. Ich celem „warsztatów” jest pomoc w odnalezieniu równowagi w życiu osób zarządzających zespołami. Uczestnicy będą też szukać modelu przywództwa, który będąc zgodny z wartościami opisanymi w Regule św. Benedykta, byłby równocześnie skuteczny i owocny w pracy.
Z kolei Ośrodek Rekolekcyjno-Formacyjny pw. św. Augustyna i św. Rity proponuje „Rekolekcje w wyciszeniu” adresowane do tych, którzy już zakosztowali, „jak dobry jest Bóg” i chcą poświęcić czas na rozwijanie i pogłębianie więzi z Chrystusem.
Natomiast opactwo Cystersów w Wąchocku proponuje kilkudniowy pobyt w klasztorze, który pomoże oderwać się od codziennego zgiełku, stresów i przygnębienia, pozwoli żyć w harmonii z Bogiem, ludźmi i przyrodą. Jest też możliwość współpracy z kierownikiem duchowym. Goście opactwa mają ponadto dostęp do kościoła, pomieszczeń zabytkowych i ogrodów klasztornych.
