Związek między zdrowiem psychicznym a fizycznym został udowodniony już dawno, co poskutkowało długą listą chorób psychosomatycznych. Naukowcy jednak bardziej skupiali się na wpływie słabej kondycji psychicznej na fizyczne funkcjonowanie organizmu ludzkiego.
Badacze postanowili więc sprawdzić, czy bycie optymistą, posiadanie jasnego celu w życiu korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne.
- To pierwsze badanie, które może udowodnić związek między wysokim poziomem karotenoidów a życiowym optymizmem - powiedziała prowadząca badania dr Julia Boehm z Harvard School of Public Health.
Poprzednie badania wykazały, że wysoki poziom antyutleniaczy we krwi można właściwie nazwać "markerem zdrowia". Antyoksydanty bowiem maja niezwykłą właściwość: powstrzymują inne komórki przed produkcją wolnych rodników, które przyczyniają się do degradacji DNA i są przyczyna starzenia się organizmu. Przoduje w tym beta-karoten, barwnik zawarty w pomarańczowych i czerwonych warzywach, szczególnie w marchwi, ale także w zielonych - np. w szpinaku.
Ostatnie badania polegały na zbadaniu we krwi tysiąca Amerykanów w wieku od 25 do 74 lat poziomu dziewięciu różnych antyoksydantów, w tym karotenoidów, oraz poziomu ich optymizmu - badani wypełniali specjalną ankietę.
