Już wcześniejsze badania wykazały związek między zabawą na świeżym powietrzu a zdrowiem psychicznym dzieci. Jednak dopiero badanie przeprowadzone pod kierownictwem naukowców z University of Exeter jest pierwszym, w którym przeanalizowano, w jaki sposób zabawa na świeżym powietrzu we wczesnym dzieciństwie wpływa na zdrowie psychiczne dzieci w dłuższej perspektywie.
Czytaj więcej
Czy kobiety są rzeczywiście „płcią piękną”? Czy ich twarze są oceniane jako atrakcyjniejsze niż twarze mężczyzn? Naukowcy postanowili to sprawdzić....
Wpływ zabawy na świeżym powietrzu na zdrowie psychiczne. Przeanalizowane dane o tysiącach dzieci
Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące 4 151 dzieci, pochodzące ze zbioru danych kohortowych projektu „Growing Up in Scotland” („Dorastanie w Szkocji”). Przyjrzeli się im pod kątem objawów zaburzeń psychicznych występujących u dzieci w wieku czterech, pięciu, sześciu i ośmiu lat. Analiza objęła objawy eksternalizacyjne – czyli problematyczne zachowania, takie jak agresja, impulsywność i nadpobudliwość – oraz objawy internalizacyjne, takie jak lęk i depresja.
Aby wyodrębnić wpływ zabawy na świeżym powietrzu na zdrowie psychiczne, naukowcy uwzględnili szereg innych powiązanych zmiennych, w tym płeć dziecka, pochodzenie etniczne, poziom wykształcenia osób mieszkających z dzieckiem w gospodarstwie domowym, liczbę schorzeń fizycznych, na które cierpi dziecko, status zawodowy rodziców oraz to, czy rodzina miała dostęp do parku w odległości nie większej niż dziesięć minut od domu lub dostęp do ogrodu.
Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie naukowym „Journal of Child Psychology and Psychiatry”.
Czytaj więcej
Wielu graczy po zakończeniu mocno angażującej gry odczuwa smutek i pustkę. Naukowcy zbadali to zjawisko i stworzyli pierwszą skalę, która pozwala j...
Zabawa na świeżym powietrzu w wieku przedszkolnym i jej wpływ na późniejsze zdrowie psychiczne
Najnowsze odkrycia sugerują, że im częściej dzieci w wieku przedszkolnym – od dwóch do czterech lat – bawią się na świeżym powietrzu, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo wystąpienia u nich problemów ze zdrowiem psychicznym w okresie do ósmego roku życia.
Wyniki pokazały w szczególności, że każdy dodatkowy dzień spędzony przez dziecko w wieku przedszkolnym na zabawie na świeżym powietrzu zwiększa o 6 do 14 proc. szanse na prawidłowy profil zdrowia psychicznego aż do ósmego roku życia.
We wnioskach z badania czytamy: „(...) wykorzystano reprezentatywne dla całego kraju dane longitudinalne i po raz pierwszy udowodniono, że wczesna zabawa na świeżym powietrzu pozwala przewidzieć rozwój zdrowia psychicznego w dzieciństwie. Głównym ograniczeniem badania jest oparcie się na informacjach przekazanych przez rodziców. Wyniki wskazują, że zwiększenie ilości zabawy na świeżym powietrzu może stanowić skuteczne działanie w zakresie zdrowia publicznego, które może zmniejszyć problemy ze zdrowiem psychicznym dzieci”.
Czytaj więcej
Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Arizony opracowali nowe narzędzie do badania moczu, które pozwala z wysoką skutecznością wykrywać ryzyko autyzmu...
Naukowcy apelują o więcej miejsc do zabawy dla dzieci na świeżym powietrzu
– Nasze odkrycia wskazują, że zapewnienie małym dzieciom większej liczby okazji do zabawy na świeżym powietrzu może być prostym i niedrogim sposobem na wspieranie lepszego zdrowia psychicznego – powiedziała kierująca badaniem profesor Helen Dodd, cytowana w komunikacie University of Exeter.
Badaczka podkreśliła również, że uzyskane przez jej zespół wyniki powinny zostać uwzględnione w planowaniu przestrzeni. – Kwestia ta powinna zostać uwzględniona w polityce zdrowia publicznego, edukacji i planowania przestrzennego. Obejmuje to zapewnienie odpowiedniego finansowania na tworzenie i utrzymanie placów zabaw oraz ochronę różnorodnych przestrzeni, z których dzieci i rodziny korzystają w celach rekreacyjnych, w tym miejsc w pobliżu domu, parków i innych terenów zielonych. Te przestrzenie publiczne są szczególnie ważne dla osób, które nie mają dostępu do własnego ogrodu – dodała Dodd.
Wyniki badania z zadowoleniem przyjęła Marguerite Hunter Blair OBE, przewodnicząca brytyjskiego Forum Polityki na rzecz Zabawy Dzieci (UK Children’s Play Policy Forum). – Odkrycia te wyraźnie pokazują, jak ważne są wczesne interwencje oparte na zabawie, które mogą mieć długotrwały pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne dzieci w wieku przedszkolnym. (...) nasze małe dzieci odniosą znaczące korzyści z większej liczby okazji do zabawy oraz lepszych przestrzeni rekreacyjnych. Aby to osiągnąć, rządy i władze lokalne muszą włączyć zabawę na świeżym powietrzu do kluczowych strategii politycznych oraz współpracować ze społecznościami lokalnymi w celu tworzenia i ulepszania tych niezbędnych miejsc do zabawy – powiedziała.
