Reklama
Rozwiń
Reklama

Czy dieta wegańska pomaga sportowcom?

Brązowa medalistka olimpijska z Rio de Janeiro w pięcioboju nowoczesnym Oktawia Nowacka opowiada, jak można uprawiać sport na wysokim poziomie, będąc weganinem.

Publikacja: 11.09.2018 19:00

Czy dieta wegańska pomaga sportowcom?

Foto: AFP

Dwa lata temu na igrzyskach w Rio sprawiła największą niespodziankę w polskiej reprezentacji. Zajęła trzecie miejsce w olimpijskich zawodach pięcioboju nowoczesnego. Przed ostatnią konkurencją, biegiem, była pierwsza, ale mimo że to właśnie bieganie zawsze było jej atutem, spadła na trzecie miejsce. Podczas krynickiego forum „Sport–zdrowie–pieniądze" tłumaczyła, że było to konsekwencją kontuzji.

Biegać lubi od dziecka. Tę pasję wyniosła z domu. Jej tata jest trenerem lekkoatletyki. Dziadek był trenerem lekkiej atletyki. Tata z mamą poznali się na stadionie. ?Bieg – jeśli nie ma kontuzji – jest koronną konkurencją medalistki olimpijskiej. W Krynicy Nowacka tylko na chwilę wróciła do startu w Brazylii. Potem z wielką pasją opowiadała o swoim odżywianiu, diecie wegańskiej. Woli ją zresztą nazywać dietą naturalną.

Pozostało jeszcze 89% artykułu

Dodatkowe -10% na BLACK WEEK

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Week - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL — rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów magazynu PLUS MINUS.

Reklama
Nauka
Etiopia. Pierwsza erupcja wulkanu od 12 tysięcy lat
Materiał Promocyjny
Twoja gwiazda bliżej niż myślisz — Mercedes Van ProCenter
Materiał Partnera
Spirala milczenia. Dlaczego boimy się mówić, co naprawdę myślimy?
Nauka
W Chinach odkryto ciekawą strukturę. To największy tego typu obiekt na Ziemi
Nauka
Sztuczna inteligencja pomogła znaleźć ślady życia w skałach sprzed 3,3 miliarda lat
Materiał Promocyjny
Cyberprzestępcy zwiększają skalę ataków na urządzenia końcowe – komputery i smartfony
Nauka
Spisek w mrowisku. Naukowcy odkryli, jak pasożyty zmuszają mrówki do zabicia własnej królowej
Reklama
Reklama
REKLAMA: automatycznie wyświetlimy artykuł za 15 sekund.
Reklama
Reklama