Reklama

Hipnoza pomaga w nauce? Tak, ale...

Hipnoza jest pomocna w walce z bólem, w walce z uzależnieniami, ale czy pomaga w nauce do egzaminów czy w nauce obcych języków?

Publikacja: 23.08.2020 10:21

Hipnoza pomaga w nauce? Tak, ale...

Foto: Adobe Stock

mk

Wielu chciałoby uczyć się bez wysiłku, z zamkniętymi oczami, najlepiej przez sen. Czy to możliwe? Sprawdzili to uczniowie prywatnego liceum w Landach (południowa Francja), którzy mieli lekcje języka obcego za pomocą hipnozy. Również w internecie pojawiły się platformy oparte na tej niekonwencjonalnej metodzie nauki. Niektórzy terapeuci oferują także sesje nauki w swoich gabinetach.

„Badania dowodzą, że hipnoza pozwala osiągnąć korzystny dla nauki stan psychiczny" - mówi Mathieu Landry, neurobiolog z Uniwersytetu McGill w Montrealu. Literatura naukowa pokazuje, że wykorzystanie technik hipnozy w celu przygotowania się do egzaminu ma pozytywny wpływ na wyniki w nauce. Szeroka gama sugestii przekazywanych przez hipnozę może podpowiedzieć uczniom, co robić podczas egzaminów (na przykład lepiej się skupić, zmienić postawę, właściwie oddychać, zachować spokój). „Ale mechanizmy wyjaśniające dlaczego tak się dzieje pozostają nieznane, a efekty są nadal dość skromne", zauważa Landry.

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Leki i terapie
„Historyczna” lista refundacyjna. 50 nowych terapii dla pacjentów
Leki i terapie
Popularny lek na otyłość a ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych
Leki i terapie
Seniorzy nadużywają leków za darmo. Poznaliśmy dane
Leki i terapie
Leczymy 300 tys. pacjentów za 11 mld złotych
Leki i terapie
Wiceprezeska Bayer: „Firmy nie mają elastyczności cenowej”
Reklama
Reklama