Aktualizacja: 17.06.2025 06:30 Publikacja: 02.10.2023 14:40
Chodzenie po schodach jest korzystne dla serca - pokazują wieloletnie badania
Foto: AdobeStock
Można dziennie wykonywać 10 tys. kroków, by poprawić zdrowie i kondycje. To jednak zajmuje czas i rodzi frustracje w momencie, gdy nie uda się osiągnąć założonego limitu. Można też postawić na chodzenie po schodach. Bo wdrapywanie się na co najmniej pięć standardowych ciągów schodów dziennie może ograniczyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych aż o 20 proc. - wynika z badania naukowców z Tulane University, które zostało opublikowane w czasopiśmie „Atherosclerosis."
Zmiany zakładają poszerzenie listy refundacyjnej o szereg leków stosowanych w terapii onkologicznej i innych, w...
Pacjentki z wysokim ryzykiem nawrotu powinny mieć szansę na leczenie mniej toksycznymi metodami – mówi prof. dr...
Prezydent Stanów Zjednoczonych chce obniżyć ceny leków dla Amerykanów nawet o 90 proc. Zapowiada też sankcje wob...
Potrzebny jest jeden ośrodek, który skoordynowałby działania różnych ministerstw i instytucji.
Polski bank z wyróżnieniem w kategorii Metaverse. Międzynarodowe jury doceniło innowacyjną kampanię Pekao dla młodych klientów.
Chorobę otyłościową coraz częściej można dziś leczyć i leczy się farmakologicznie. Problem w tym, że wykorzystyw...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
