Jaka dawka kawy jest bezpieczna dla serca?

Trzy czy może sześć filiżanek małej czarnej dziennie można wypić bez obaw o zdrowie? Naukowcy określili właśnie krytyczną dawkę, po przekroczeniu której kawa zamiast pomagać, zaczyna szkodzić.

Aktualizacja: 20.05.2019 14:03 Publikacja: 20.05.2019 13:26

Szacuje się, że każdego dnia na całym świecie wypija się 3 miliardy filiżanek kawy.

Szacuje się, że każdego dnia na całym świecie wypija się 3 miliardy filiżanek kawy.

Foto: 238338493

Już kilka minut po przeniknięciu kofeiny do krwi ciśnienie i tętno wzrastają, dzięki czemu czujemy energetycznego kopa. Na szczęście dla miłośników aromatycznego napoju kawa, mimo swojego silnego działania, jest jednym z najbezpieczniejszych stymulantów na świecie. Co więcej, oprócz doraźnych korzyści w postaci pobudzenia i zwiększenia koncentracji, przynosi również długofalowe benefity dla zdrowia.

Głośne były ostatnie doniesienia naukowców mówiące o tym, że picie arabiki może być zbawienne dla mężczyzn ze względu na hamowanie rozwoju raka prostaty.

Pozostało jeszcze 82% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.

Subskrybuj i bądź na bieżąco!

Reklama
Zdrowie
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży wkracza do polityki cyfrowej UE
Materiał Promocyjny
25 lat działań na rzecz zrównoważonego rozwoju
Zdrowie
Wyzwania dla zdrowia publicznego
Zdrowie
Podwyżki dla lekarzy i pracowników ochrony zdrowia. Ministerstwo Zdrowia odkrywa karty
Zdrowie
Otyłość wyzwaniem cywilizacyjnym XXI wieku
Materiał Promocyjny
Kolacja i odchudzanie – fakty i mity o ostatnim posiłku dnia
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama