Dobry deser służy sylwetce? To uzasadnione psychologicznie

Dietetycy radzą, by osoby dbające o linię odmawiały sobie słodkości. Chociaż wydaje się to słuszne nowe badania sugerują, że jedzenie deserów nie tylko nie szkodzi, ale wręcz może pomóc odchudzającym się – czytamy w Onecie.

Publikacja: 12.02.2019 12:36

Dobry deser służy sylwetce? To uzasadnione psychologicznie

Foto: 107212083

Osoby, które  przed obiadem zjedzą coś słodkiego, później wybiorą zdrowsze danie, aby zrekompensować konsumpcję dodatkowych kalorii. Z kolei osoby, które wybierają zdrowsze desery (np. owoce), mogą nabrać przekonania, że zrobiły już coś dobrego dla swojego zdrowia i zasłużyły na wysokokaloryczny posiłek – wyjaśnia prof. Martin Reimann, współautor pracy opublikowanej na łamach pisma „Journal of Experimental Psychology: Applied”.

Jak informuje Onet naukowcy doszli do takich wniosków po przeprowadzeniu czterech eksperymentów.

Dostęp na ROK tylko za 79zł z Płatnościami powtarzalnymi BLIK

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Zdrowie
Podwyżki dla lekarzy i pracowników ochrony zdrowia. Ministerstwo Zdrowia odkrywa karty
Zdrowie
Otyłość wyzwaniem cywilizacyjnym XXI wieku
Materiał Promocyjny
Kolacja i odchudzanie – fakty i mity o ostatnim posiłku dnia
Zdrowie
Unijny komisarz ds. zdrowia: Unia Europejska i USA są od siebie mocno zależne
Zdrowie
Unia Europejska i USA są od siebie mocno zależne