Reklama

Co po diagnozie ADHD? „Bez tego łatwo utknąć na etapie samej ulgi”. Psycholog Anna Dudzińska wyjaśnia

– Osoba z ADHD może zrozumieć, że jej zachowania nie są neutralne dla partnera. Partner może zrozumieć, że to nie zawsze jest zła wola. Dopiero wtedy pojawia się przestrzeń na realną zmianę w relacji – mówi Anna Dudzińska z Kliniki Lepszego Dnia, psycholog, psychoterapeutka pracująca z rodzinami z dziećmi w spektrum i ADHD a także dorosłymi z ADHD i ASD.

Publikacja: 13.01.2026 09:42

Anna Dudzińska

Anna Dudzińska

Foto: mat.pras.

Coraz częściej mówi się o „modzie na ADHD”. Coraz więcej osób zgłasza się po diagnozę, często z silnym przekonaniem, że ją otrzyma. Jak pani to widzi z perspektywy gabinetu?

Rzeczywiście, przychodzi dziś bardzo dużo osób, które mówią wprost: „na pewno mam ADHD”. Przeczytali książki, artykuły, obejrzeli materiały w internecie, rozpoznają u siebie wiele objawów i szukają potwierdzenia. Diagnoza wydaje się u nich rozwiązywać trudności. To z jednej strony jest zrozumiałe, bo daje język i poczucie sensu, ale z drugiej niesie pewne ryzyka. Mówi się bowiem, że ADHD to supermoc, a tymczasem niesie ono olbrzymie koszty i konsekwencje w życiu.

Pozostało jeszcze 91% artykułu

RP.PL z NYT — Pierwszy wybór w nowym roku

Roczna subskrypcja RP.PL z dostępem do The New York Times!

Kliknij i sprawdź warunki!

Korzyści:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL — rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją tekstów magazynu PLUS MINUS.

Reklama
Psychologia
W Estonii opracowano „safe box” dla młodych w kryzysie emocjonalnym
Psychologia
Co najlepiej zrobić, gdy nie możesz zasnąć? Oto co ustalili naukowcy
Psychologia
Czy można nie myśleć o niczym? Naukowcy mówią: tak
Psychologia
Dlaczego autyzm nie mieści się już w jednym spektrum
Psychologia
Takiego badania jeszcze nie było. Naukowcy sprawdzili, jak aplikacje randkowe wpływają na psychikę
Reklama
Reklama
REKLAMA: automatycznie wyświetlimy artykuł za 15 sekund.
Reklama
Reklama