Duńscy naukowcy w końcu sprawdzą, czy kąpiel "na morsa" odchudza

Badacze mają sprawdzić, czy kąpiel nago w wyjątkowo zimnej wodzie, popularna praktyka w Danii i innych częściach Skandynawii, może prowadzić do utraty wagi.

Aktualizacja: 16.10.2018 14:56 Publikacja: 16.10.2018 14:44

Duńscy naukowcy w końcu sprawdzą, czy kąpiel "na morsa" odchudza

Foto: Fotorzepa/ Wojciech Jargiło

qm

Popularna aktywność polegająca na kąpieli w lodowatej wodzie, która ma wpływ na dobre samopoczucie, może również prowadzić do utraty wagi - ta hipoteza ma być sprawdzana w badaniu w Centrum Aktywności Fizycznej w Rigshospitalet w Kopenhadze.

Do badania, podobno pierwszego takiego na świecie, zgłosiło się 30 otyłych ochotników - kobiet i mężczyzn. Naukowcy będą sprawdzać, czy szok termiczny wywołany kąpielą w lodowatej wodzie zwiększa zużycie energii.

Badaczka Susanna Soberg, która jest częścią zespołu prowadzącego badanie, powiedziała, że praca ma na celu wykazanie, czy zimowa kąpiel może aktywować brązowe komórki tłuszczowe ciała. W przeciwieństwie do zwykłego białego tłuszczu, który przechowuje kalorie, brązowe komórki tłuszczowe spalają energię, wytwarzając ciepło.

- Brązowy tłuszcz można uważać za małą fabrykę wewnątrz ciała. Jeśli potrafisz to włączyć, użyje cukru i tłuszczu z krwioobiegu, rozbijając w ten sposób biały tłuszcz - powiedziała Soborg w rozmowie z agencją Ritzau.

Począwszy od końca tego miesiąca 15 wolontariuszy, biorących udział w badaniu, będzie regularnie kąpać się w zimnej wodzie, a pozostała piętnastka będzie stanowić grupę kontrolną. Wszyscy uczestnicy będą zaopatrzeni w monitor pracy serca i będą prowadzić dziennik swoich codziennych czynności.

Ochotnicy będą kąpać się trzy razy w tygodniu w publicznych łaźniach w południowej części Kopenhagi. Plan kąpieli został dokładnie rozpisany - będą musieli wskoczyć do zimnej wody trzy razy, a między zanurzeniami mogą zdecydować się na wejście do sauny.

Brązowy tłuszcz został odkryty w latach 80. XX wieku, ale jego potencjał w zakresie wspomagania odchudzania został dopiero niedawno wykazany przez naukowców.

Popularna aktywność polegająca na kąpieli w lodowatej wodzie, która ma wpływ na dobre samopoczucie, może również prowadzić do utraty wagi - ta hipoteza ma być sprawdzana w badaniu w Centrum Aktywności Fizycznej w Rigshospitalet w Kopenhadze.

Do badania, podobno pierwszego takiego na świecie, zgłosiło się 30 otyłych ochotników - kobiet i mężczyzn. Naukowcy będą sprawdzać, czy szok termiczny wywołany kąpielą w lodowatej wodzie zwiększa zużycie energii.

Nauka
Orki kontra „największa ryba świata”. Naukowcy ujawniają zabójczą taktykę polowania
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Nauka
Radar NASA wychwycił „opuszczone miasto” na Grenlandii. Jego istnienie zagraża środowisku
Nauka
Jak picie kawy wpływa na jelita? Nowe wyniki badań
Nauka
Północny biegun magnetyczny zmierza w kierunku Rosji. Wpływa na nawigację
Materiał Promocyjny
Do 300 zł na święta dla rodziców i dzieci od Banku Pekao
Nauka
Przełomowe ustalenia badaczy. Odkryto życie w najbardziej „niegościnnym” miejscu na Ziemi