W Londynie trwają przygotowania do otwarcia pierwszego ogródka zabaw dla starszych. Będzie w nim można wykonywać ćwiczenia fizyczne poprawiające zmysł równowagi, wzmacniające mięśnie i... pozwalające na kontakt z innymi.
– W każdym parku jest plac zabaw dla dzieci, tylko kilka ma taki plac dla dorosłych, a już żaden – dla starszych – mówi agencji AP Madeline Elsdon, która gromadzi fundusze na zakup sprzętu do londyńskiego ogródka. Ma powstać w słynnym Hyde Parku. Zamówiono już specjalne przyrządy do ćwiczeń na powietrzu. Otwarcie „ogródka jordanowskiego” dla dorosłych przewidywane jest na wiosnę.
[srodtytul]I raz, i dwa[/srodtytul]
– Wielu starszych ludzi nie ćwiczy fizycznie w wystarczającym stopniu – przekonuje Michelle Mitchell z brytyjskiej Age Concern pomagającej osobom w podeszłym wieku. Dlaczego? Jak tłumaczy Madeline Elsdon, starsi wstydzą się chodzić na siłownię, są też zniechęceni, samotni, miewają depresję.
A dowodów na to, że aktywność fizyczna pozwala starszym ludziom dłużej żyć i dłużej cieszyć się zdrowiem, nie brakuje. Jedno z najciekawszych badań tego problemu przeprowadzili naukowcy z amerykańskiego National Institute of Aging. Przez sześć lat monitorowali stan zdrowia ponad 300 osób w wieku między 70 a 82 lata.